උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි : Trekmentor

උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි

#	දිනය*	මාතෘකාව	කාලය (hh:mm:ss)
1	2026/11/11	Dhamma Discussion in English \| 211 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-11-10	01:00:36
2	2026/11/11	Paticca Samuppada(Dependent Origination) \| 110 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-11-10	01:13:15
3	2026/11/11	චෝදනා වලට මුහුණදෙන ආකාරය Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:04:30
4	2026/11/10	සතිමත් සක්මන පිටුපසට ගමන් කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි සහ මොළයේ සිදුවන ධනාත්මක වෙනස...	00:06:15
5	2026/11/08	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-11-07	01:07:12
6	2026/11/06	Manatthaddha Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-11-05	02:01:48
7	2026/11/06	US-CA Weekly Retreat\|317\|Dhamma Talk \| Ven U Dhammajiva Thero & Ven H DhammaKusala Thero \|2026-11-05	01:17:26
8	2026/11/06	භාවනා කරනවිට වේදනාවක් දැනෙනවද? මෙන්න විසඳුම \| Episode 59 \|අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ 2026-11-07 00:44	00:29:32
9	2026/11/05	බුදුහිමි වදාළ නිසැකවම නිරෝගි විය හැකි ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමය #sirasafm #pansilmaluwa	00:02:40
10	2026/11/05	අවබෝධයට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:45
11	2026/11/03	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 08 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-31	01:28:39
12	2026/11/03	මිනිස් ක්‍රියාකාරකම් හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඒ තුළින් ඉගෙන ගන්න..	00:10:24
13	2026/11/01	RET 418 \| Papatita Sutta \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-29	01:03:32
14	2026/11/01	RET 418 \| Discussion \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-29	01:11:28
15	2026/11/01	RET 418 \| Papatita Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-28	01:02:01
16	2026/11/01	RET 418 \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-28	00:59:10
17	2026/11/01	Mahasala Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-29	02:17:22
18	2026/11/01	Dhamma Discussion in English \| 209 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-27	00:59:43
19	2026/11/01	බුදු හිමියන් දේශනා කළ, වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් තහවුරු කළ සතියේ බලය” \| Uduwariyagama Dhammajeewa Thero	01:50:12
20	2026/10/31	ජීවත්වන ජීවිතයට ‍ලේබල් ගහගන්න එපා... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Episode 58	00:27:42
21	2026/10/30	එදිනෙදා ජීවිතයේ දී සතිමත්වීමෙන් මොළයේ සිදුවන වෙනස. \| Science behind Day to day mindfulness practice	00:12:20
22	2026/10/30	සතිමත්ව ආහාර ගැනීමේ වැදගත්කම විද්‍යාත්මකව... \| science behind mindful eating"	00:12:48
23	2026/10/30	සතිමත් ඇවිදීමෙන් මොළයේ සිදුවන වෙනස්කම් \| science behind walking meditation	00:25:46
24	2026/10/28	Paticca Samuppada(Dependent Origination) \| 108 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-27	01:13:30
25	2026/10/28	Poya Day \| Morning Discussion \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-25	01:34:15
26	2026/10/26	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-24	01:26:38
27	2026/10/25	US-CA Weekly Retreat\|315\|Dhamma Talk \| Ven U Dhammajiva Thero & Ven H DhammaKusala Thero \|2026-10-22	01:02:23
28	2026/10/25	තමන්ව විශ්වාස කරන්න \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:05:31
29	2026/10/24	අයහපත් සිතුවිලි වලින් මිදීමට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:05:44
30	2026/10/23	විසඳුමක් නැති ප්‍රශ්නයකදී ඉබ්බෙක් වගේ ඉන්න. (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ) \|Episode 57 2026-10-24 00:42	00:27:02
31	2026/10/22	Devahita Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-22	01:36:02
32	2026/10/22	RET 417 \| Discussion \| 19 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-22	01:09:49
33	2026/10/22	RET 417 \| Discussion \| 17 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-21	01:00:06
34	2026/10/22	Paticca Samuppada(Dependent Origination) \| 107 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-20	01:12:12
35	2026/10/22	Dhamma Discussion in English \| 208 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-20	01:01:04
36	2026/10/22	RET 417 \| Dasuttara Sutta \| 18 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-21	01:04:28
37	2026/10/22	නිහතමානීකම \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:59
38	2026/10/21	RET 417 \| Dasuttara Sutta \| 16 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-20	01:01:44
39	2026/10/21	RET 417 \| Discussion \| 15 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-20	00:47:43
40	2026/10/21	RET 417 \| Dasuttara Sutta \| 14 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-19	01:06:26
41	2026/10/21	RET 417 \| Discussion \| 13 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-19	01:03:44
42	2026/10/21	නිහතමානී වෙන්න නමුත් නිවට වෙන්න එපා... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:32
43	2026/10/19	සිහිය දියුණු කිරිම \| Agulgamuwe Ariyananda Thero කෙටි දේශනා	00:07:08
44	2026/10/17	Vipassana Meditation - (Eng) \| 05 \| Dhamma Talk \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-17	00:52:42
45	2026/10/17	Vipassana Meditation - (Eng) \| 04 \| Dhamma Talk \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-16	00:55:56
46	2026/10/17	Vipassana Meditation - (Eng) \| 03 \| Dhamma Talk \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-15	01:00:17
47	2026/10/17	Vipassana Meditation - (Eng) \| 02 \| Dhamma Talk \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-14	01:04:12
48	2026/10/17	Vipassana Meditation - (Eng) \| 01 \| Dhamma Talk \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-13	00:55:19
49	2026/10/17	Damali Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-15	01:54:37
50	2026/10/17	බුද්ධ දේශනාවට අනුව මනස පිහිටා තිබෙන ස්ථානය පිළිබඳ ව පැහැදිලි කිරීමක්... Episode 56	00:28:50
51	2026/10/16	RET 417 \| Dasuttara Sutta \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-15	01:03:06
52	2026/10/16	RET 417 \| Dasuttara Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-14	00:53:34
53	2026/10/16	RET 417 \| Discussion \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-15	00:47:02
54	2026/10/16	Mindfulness for Caregivers	00:03:21
55	2026/10/15	RET 417 \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-14	00:58:00
56	2026/10/15	RET 417 \| Nava Nanatta Sutta \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-13	01:05:07
57	2026/10/15	RET 417 \| Discussion \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-13	00:59:48
58	2026/10/15	Dhamma Discussion in English \| 207 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-13	00:50:01
59	2026/10/14	Paticca Samuppada(Dependent Origination) \| 105 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-13	01:15:56
60	2026/10/14	බැදීම්‍ කියන්නේ දුකක් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:58
61	2026/10/13	බැඳීම් හරියට පොතක් සේය. ලියන්න ගොඩක් කල් ගියද, පිච්චෙන්න යන්නේ ක්ෂණයයි.	00:10:19
62	2026/10/11	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-10	01:31:40
63	2026/10/10	කතාව අඩුකරන්න ඵය නිවනට උපකාරයක් Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:56
64	2026/10/09	Sermon for Relatives \| Nayathaka Deshana - 42 \| Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-04	01:23:33
65	2026/10/09	එක මොහොතක එක වැඩක් කිරීමෙන් ජීවිතයට ලැබෙන මානසික සුවය... \| Episode 55 2026-10-10 00:35	00:27:57
66	2026/10/08	Udaya Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-08	02:07:22
67	2026/10/08	විසදුමක් නැති ගැටලු වලට කාලයට ඉඩදීලා බලාගෙන ඉන්න \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:57
68	2026/10/07	අපට විසඳන්න බැරි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු කාලය පවසාවි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:25
69	2026/10/06	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|105\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-10-06	01:14:35
70	2026/10/06	Dhamma Discussion in English \| 206 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-06	00:48:44
71	2026/10/05	භාවනාවට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:05:52
72	2026/10/04	US-CA Weekly Retreat\|312\|Dhamma Talk \| Ven U. Dhammajiva Thero , Ven Dhamma Kushala Thero\|2026-10-01	01:19:12
73	2026/10/04	Kasi Bharadvaja Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-10-01	02:11:14
74	2026/10/04	Bahu Dhitu Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-24	02:09:42
75	2026/10/04	Aggika Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-10	02:07:37
76	2026/10/04	Suddhika Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-03	01:47:50
77	2026/10/03	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-19	01:44:01
78	2026/10/03	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|104\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-29	00:59:24
79	2026/10/03	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|103\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-22	01:12:00
80	2026/10/03	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|102\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-08	01:05:33
81	2026/10/03	Dhamma Discussion in English \| 205 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-29	00:26:20
82	2026/10/03	Dhamma Discussion in English \| 203 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-08	01:06:52
83	2026/10/03	Dhamma Discussion in English \| 204 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-22	01:07:38
84	2026/10/03	අපිට සහතික කර තිබෙන්නේ මේ මොහොත පමණි... \| Episode 54 අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:29:20
85	2026/10/02	ලෝකයේ අය කවදාවත් සතුටු කරලා ඉවරක් කළ නොහැකිය \| UdaIriyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:38
86	2026/10/01	RET 416 \| Discussion \| 09 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-25	01:07:40
87	2026/10/01	RET 416 \| Mgasala Sutta \| 08 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-24	00:53:28
88	2026/10/01	RET 416 \| Discussion \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-24	00:54:44
89	2026/10/01	RET 416 \| Mgasala Sutta \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-23	01:00:31
90	2026/10/01	RET 416 \| Discussion \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-23	00:41:25
91	2026/10/01	RET 416 \| Mgasala Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-22	00:57:03
92	2026/10/01	RET 416 \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-22	00:58:21
93	2026/10/01	ලෝකය සතුටු කරන ඒක නවත්තලා තමන්ගෙ සතූට සැනසීම වෙනුවෙන් සරලවම වර්තමානෙ ජීවත් වන්න...	00:10:34
94	2026/09/30	RET 414 \| Discussion \| 09 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-11	00:19:14
95	2026/09/30	RET 414 \| Wattupama Sutta \| 08 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-10	01:05:47
96	2026/09/30	RET 414 \| Discussion \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-10	00:42:15
97	2026/09/30	RET 414 \| Wattupama Sutta \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-09	00:57:03
98	2026/09/30	RET 414 \| Discussion \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-09	00:55:53
99	2026/09/30	RET 414 \| Wattupama Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-08	01:05:57
100	2026/09/30	RET 414 \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-08	00:47:55
101	2026/09/30	RET 414 \| Wattupama Sutta \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-07	01:02:58
102	2026/09/30	RET 414 \| Discussion \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-07	00:57:17
103	2026/09/30	US-CA Weekly Retreat\|311\|Dhamma Talk \| Ven U. Dhammajiva Thero , Ven Dhamma Kushala Thero\|2026-09-24	01:15:10
104	2026/09/30	US-CA Weekly Retreat\|309\|Dhamma Talk\|Ven U Dhammajiva Thero , Ven H. DhammaKusala Thero \|2026-09-03	01:18:54
105	2026/09/26	RET 413 \| Dhamma Discussion \| 08 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-31	01:17:31
106	2026/09/26	RET 413 \| Discussion \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-29	01:13:51
107	2026/09/25	පළමුවත් ඉවසන්න, දෙවනුවත් ඉවසන්න, තෙවනුවත් ඉවසන්න, සැමවිට ඉවසන්න... සැනසීම අනිවාර්යයි \| Episode 53	00:25:28
108	2026/09/25	Power of Mindful Listening \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:04:04
109	2026/09/24	මීතිරිගල නිස්සරණ වන ආරණ්‍ය සේනාසනයේ භාවනා වැඩසටහනක් ඇසුරෙන් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:48
110	2026/09/23	ලෝකයට පෙනෙන්න ජීවත් වෙන්න ඵපා \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:57
111	2026/09/22	අනුන්ට පේන්න ජීවත්වෙන්න එපා... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:15
112	2026/09/18	සතියේ බල මහිමය විද්‍යාත්මකව... \| The Power of Mindfulness: A Scientific View...	01:47:58
113	2026/09/15	හිනාවෙලා අත්හරින්න ඕන දේවල් අඬාගෙන රැකගන්න උත්සාහ ගන්න එපා..	00:10:23
114	2026/09/11	නායකත්වයේ ගුණාංග වැඩිදියුණු කරගන්න සතිමත් බව ඉවහල් වෙනවා... \| Episode 52 2026-09-12 00:33	00:26:56
115	2026/09/11	The Benefits of Group Mindfulness... \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:04:21
116	2026/09/09	සිත දියුණු කිරිම \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:50
117	2026/09/07	සිතුවිලි \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:06:20
118	2026/09/05	රුචි අරුචිකම් මැඳ සිතිවිලි කිහිපයකින් අපි දවස ගෙවන අන්දම... Episode 51	00:28:03
119	2026/09/03	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:48
120	2026/09/02	දරුවන් ලැබීම ගැන \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:48
121	2026/09/01	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|101\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-09-01	01:11:12
122	2026/09/01	Dhamma Discussion in English \| 202 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-09-01	00:55:58
123	2026/09/01	මමත්වය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:45
124	2026/09/01	අරමුණ මාරු වුවද, සිතය තිබේදැයි බලන්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:13
125	2026/09/01	සතිය නැති බව දැනීම වඩාත් සෙල්ලක්කාරය... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ.	00:10:31
126	2026/08/30	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-29	02:19:38
127	2026/08/30	Jataa Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-27	02:09:29
128	2026/08/30	Middle East Dhamma Programme\|Dhananjani Sutta\|01\|Ven U. Dhammajiva & DhammaSagara Theros\|2026-08-28	01:17:48
129	2026/08/28	විපස්සනා භාවනාවේ වැරදෙන තැන් - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:40:51
130	2026/08/28	සතර සතිපට්ඨානය වසර හතක් වැඩුවොත්, ඔබේ අධිෂ්ඨානයන් ඉටුවේවි... \| Episode 50	00:28:20
131	2026/08/28	MIndfulness and Gratitude \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:27
132	2026/08/28	හැබෑම සතුට කුමක්ද \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero කෙටි දේශනා	00:09:47
133	2026/08/27	රාගය නැති වීම - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:59:00
134	2026/08/27	මරණ සංඥාව ( සංඥා සූත්‍රය ) - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:59:03
135	2026/08/26	ශුණයතාවය සියල්ලෙන්ම හිස් බව - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:59:14
136	2026/08/26	සංසාරය නම් ලෙඩක්මයි - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:58:58
137	2026/08/26	කරදර මැද්දේ සතුටින් ඉන්න නම් - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:48:44
138	2026/08/26	දුකට විසදුම - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:53:45
139	2026/08/26	දුක්ඛ සංඥාව ( විපස්සනා ඥාණ විස්තරය ) - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:55:27
140	2026/08/26	යෝගියා ඇස, කන, නාසය ආදිය විශ්‍රාම ගන්වා කාමභෝගියා නොලබන නිරාමිස සුවයක් විදී...	00:10:36
141	2026/08/25	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|100\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-25	01:07:11
142	2026/08/25	Dhamma Discussion in English \| 20 1 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-25	00:48:21
143	2026/08/25	ආශාව අඩුකර ගැනීමට අනුරුද්ධ සූත්‍රය - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	01:00:21
144	2026/08/25	අනිච්ච අනිමිත්ත ( නිමිති නැති තැන ) - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:58:48
145	2026/08/25	මම යනු කවරෙක්ද ? - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:55:17
146	2026/08/24	තණ්හා දැල - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:55:10
147	2026/08/24	භාවනාව දියුණුවීමට මාර්ගය ｜ අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:51:01
148	2026/08/24	රාගයෙන් පිරිහෙන සිත - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	01:00:16
149	2026/08/22	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-22	01:35:17
150	2026/08/22	Middle East Dhamma Programme\|Kinsukopama Sutta\|04\|Ven U. Dhammajiva & DhammaSagara Theros\|2026-08-21	01:02:29
151	2026/08/22	නිදිගත් කෙලෙස් - අතිපුජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි	00:52:53
152	2026/08/21	අපගේ සහජ බුද්ධිය යටපත් කිරීමට ඉඩ නොදෙමු... \| Episode 49 \|අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ.	00:27:59
153	2026/08/21	Mindfulness in Law and Order. \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:11
154	2026/08/20	Ahinsaka Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-20	01:23:38
155	2026/08/18	RET 411 \| Rahogata Sutta \| 18 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-18	01:02:36
156	2026/08/18	RET 411\| Discussion \| 17 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-18	00:57:23
157	2026/08/18	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|99\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-18	01:04:18
158	2026/08/18	Dhamma Discussion in English\|200\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-18	01:05:10
159	2026/08/18	සතියට එළඹීම ගැලවෙන මාර්ගය බව බොහෝ දෙනා නොදනිති... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:33
160	2026/08/16	අවිජ්ජා සූත්‍රය 12 \| අරමුණු ගෙවී යාම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	02:20:47
161	2026/08/15	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-15	02:00:03
162	2026/08/15	RET 411 \| Rahogata Sutta \| 12 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-15	01:04:06
163	2026/08/15	RET 411\| Discussion \| 11 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-15	00:50:08
164	2026/08/15	Middle East Dhamma Programme\|Kinsukopama Sutta\|03\|Ven U. Dhammajiva & DhammaSagara Theros\|2026-08-14	01:32:14
165	2026/08/15	Mindfulness for Work - Life Balance \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:18
166	2026/08/15	අපගේ පාලනයෙන් තොර ජීවිතය නිවැරදි මඟකට ගැනීමේ ක්‍රමය සතිමත් බවයි... \| Episode 48	00:27:43
167	2026/08/14	RET 411 \| Rahogata Sutta \| 10 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-14	00:58:50
168	2026/08/14	RET 411\| Discussion \| 09 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-14	01:07:31
169	2026/08/13	RET 411\| Discussion \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-13	00:57:02
170	2026/08/13	RET 411 \| Rahogata Sutta \| 08 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-13	00:59:49
171	2026/08/11	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 41\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-09	01:03:15
172	2026/08/11	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|98\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-11	00:52:34
173	2026/08/11	Dhamma Discussion in English\|199\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-11	00:47:51
174	2026/08/11	තම කය‍ට මෛත්‍රී කරන්න බැරි කෙනාට අනුන්ට මෛත්‍රී කරන්න බෑ \|අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:15
175	2026/08/08	Saturday Dhamma Discussion \| Anumana Sutta \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-08-08	01:50:45
176	2026/08/08	Middle East Dhamma Programme\|Mindfulness\|02\|Ven U. Dhammajiva & Ven DhammaOSadha Theros \|2026-08-07	01:19:04
177	2026/08/08	ඔබට මානසික නිදහස අවශ්‍යද?ඔබ කළ යුත්තේ හුස්මත් සමඟ යාළු වීමයි... \| Episode 47	00:26:27
178	2026/08/06	Bilangika Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-06	02:03:52
179	2026/08/06	දෝෂාරෝපණය තමන්හට කරන උපකාරයක් සේ සැලකීමට පුරුදු විය යුතුය...	00:10:00
180	2026/08/05	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|97\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-04	01:10:46
181	2026/08/05	Dhamma Discussion in English\|198\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-04	01:01:58
182	2026/08/05	සක්මන් භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| කෙටි දේශනා \| Bawanawa	00:06:27
183	2026/08/04	සතිමත් සක්මන් භාවනාවෙන් මොළයේ සිදුවන හිතකර වෙනස්කම් \| Mindful Walking Meditation \| Episode 46	00:26:52
184	2026/08/02	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|21\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-08-01	01:37:17
185	2026/08/02	Middle East Dhamma Programme\|Mindfulness\|01\|Ven U. Dhammajiva & Ven DhammaOSadha Theros \|2026-07-31	01:17:34
186	2026/07/31	Asurindaka Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-07-30	01:58:39
187	2026/07/31	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:49
188	2026/07/31	Mindfulness & Creativity \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:15
189	2026/07/31	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:55
190	2026/07/28	ක්ෂණික තීරණය පසුතැවීමට හේතුවේ... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:24
191	2026/07/28	අපට අධිගමයන් ලබා ගැනීමට අපහසු ඇයි ? - Ven Iriyagama Dhammajeewa Thero	00:50:08
192	2026/07/28	පටිච්ච සමුප්පාදයෙන් අවිද්‍යාව ප්‍රත්‍ය කරගන්න - Ven Udairiyagama Dhammajeewa Thero	01:13:21
193	2026/07/27	Sri Sambodhi Vihara \| Samadhi Bhavana Sutta \| 04 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-26	00:57:21
194	2026/07/27	Sri Sambodhi Vihara Retreat \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-26	01:03:13
195	2026/07/27	Sri Sambodhi Vihara \| Samadhi Bhavana Sutta \| 02 \|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-25	00:59:30
196	2026/07/27	Sri Sambodhi Vihara Retreat \| Discussion \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-25	00:58:42
197	2026/07/27	අවිද්‍යාවේ කෙලවර \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:30:58
198	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Salla Sutta \| 07 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-20	00:55:11
199	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Discussion \| 06 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-20	01:01:39
200	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Discussion \| 05 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-19	01:53:53
201	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Salla Sutta \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-18	00:55:04
202	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Discussion \| 03 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-18	01:58:45
203	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Girimananda Sutta \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-17	01:00:35
204	2026/07/26	Thames Buddhist Vihara \| Discussion \| 01 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-17	01:04:02
205	2026/07/25	සතිමත්බව හා කාම නිස්සරණය !! \| Episode 45 \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:27:34
206	2026/07/24	MINDFULNESS & ENTREPRENEURSHIP \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:06
207	2026/07/22	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| කෙටි දේශනා \| Bawanawa	00:09:59
208	2026/07/21	බාධා අඩු තැනක නොව බාධා බහුල තැනක සතිමත් වෙන්නා දක්ෂ යෝගියෙකි.\| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව නාහිමි	00:10:16
209	2026/07/18	ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබව ලෙඩ කරන ඔබේම සිතුවිලි! \| Episode 44	00:29:24
210	2026/07/17	සක්මන් භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| Sakman Bawanawa	00:15:48
211	2026/07/14	අදහස්වලින් විෂම පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත් වීමට සිත තබා ගත යුතුය.	00:10:24
212	2026/07/14	Birmingham Retreat \| Ajitha Manawa Puchcha \| 04 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-12	00:59:53
213	2026/07/14	Birmingham Retreat \|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-12	01:45:12
214	2026/07/14	Birmingham Retreat \| Ajitha Manawa Puchcha \| 02 \| Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-07-11	00:58:07
215	2026/07/14	Birmingham Retreat \|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-11	01:57:37
216	2026/07/11	"ජීවිතයට සතුට නැති වීමට ප්‍රධාන හේතුව..!!" \| Episode 43 \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:29:39
217	2026/07/10	Mindfulness & Compassion	00:03:24
218	2026/07/08	පහාන සංඥාව \| ගිරිමානන්ද සූත්‍රය 02 \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:57:55
219	2026/07/07	භාවනාවට පරිසරයෙන් උපකාරත්, පීඩාත් ලැබේ. නුවණින් පිළිවෙත ගෙන යා යුතුය...	00:10:24
220	2026/07/05	Cotswold Retreat \|LokantaGamana Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-03	01:07:35
221	2026/07/05	Cotswold Retreat \|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-03	01:33:01
222	2026/07/05	Cotswold Retreat \|LokantaGamana Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-02	01:16:32
223	2026/07/05	Cotswold Retreat \|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-01	01:43:59
224	2026/07/05	Cotswold Retreat \|LokantaGamana Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-01	01:00:38
225	2026/07/05	Cotswold Retreat \|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-07-01	01:48:53
226	2026/07/05	Cotswold Retreat \|LokantaGamana Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-30	00:58:38
227	2026/07/05	Cotswold Retreat \|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-30	01:55:45
228	2026/07/05	Cotswold Retreat \|LokantaGamana Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-29	01:01:16
229	2026/07/05	Cotswold Retreat \|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-29	01:40:34
230	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-25	01:35:40
231	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Girimananda Sutta\|10\|Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-24	01:10:11
232	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-23	01:49:24
233	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Girimananda Sutta\|08\|Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-23	01:00:07
234	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-23	01:31:25
235	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Girimananda Sutta\|06\|Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-22	00:58:57
236	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-22	01:44:48
237	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Girimananda Sutta\|04\|Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-21	00:59:14
238	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-21	01:29:43
239	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Girimananda Sutta\|02\|Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-20	00:57:59
240	2026/07/05	Waterloo Wellington Buddhist Monastery \|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-20	01:35:02
241	2026/07/04	Meditation Retreat Guided by Most Venerable Dhammajiva Maha Thero	00:34:05
242	2026/07/04	Meditation Retreat Guided by Most Venerable Dhammajiva Maha Thero	01:34:22
243	2026/07/04	Meditation Retreat Guided by Most Venerable Dhammajiva Maha Thero	01:42:35
244	2026/07/04	ජීවිතයට තිබිය යුතු හොඳම අරමුණ සතිමත් වීමයි.. අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ\| Episode 42	00:27:17
245	2026/07/03	Mindfulness for Deconstructing Negative Emotions	00:03:15
246	2026/06/29	මේ පොසොන් පොහොය දින "මම දැන් මෙතන" යන සති චිත්තක්ෂණයට මුල් තැන දෙමු...	00:15:24
247	2026/06/26	සරල ජීවිතයකට පාර කියන සතිමත් බව \| Mindfulness for Simple Living \| Episode 41	00:26:23
248	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \| Sathi Sampajanna \|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-17	00:56:44
249	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-17	01:40:22
250	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \| Sathi Sampajanna \|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-16	01:00:33
251	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-16	01:35:24
252	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \| Sathi Sampajanna \|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-15	00:59:09
253	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-15	01:33:22
254	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \| Sathi Sampajanna \|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-14	00:58:16
255	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-14	01:38:32
256	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \| Sathi Sampajanna \|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-13	00:59:21
257	2026/06/24	Toronto Maha Vihara Retreat \|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-13	01:26:31
258	2026/06/24	වැරදි වැරදි හෝ සතිය පුහුණු කරන්න. මොකද ඒ වැරදි ටිකමයි අපිට සතිය හදාගන්නත් උදව් කරන්නේ.	00:10:14
259	2026/06/22	Compassion Cannot Be Sustainable Without Emotional Literacy - Ven. Dhammajiva	00:11:34
260	2026/06/21	භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| Bawanawa	00:07:13
261	2026/06/18	භාවනාවේදී නින්ද යන අය අනිවාර්යයෙන්ම අහන්න \| දේශනා එකතුව 32	01:42:00
262	2026/06/18	කී වාරයක් ඔබ කෙනෙකුට සමාව දිය යුතුද සෑම විටම තව එක් වාරයක් !! Episode 40	00:26:52
263	2026/06/16	වර්තමාන මොහොතට හිත ගන්න පුළුවන්කම මානව අයිතිවාසිකමකි. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:19
264	2026/06/13	ත්‍රිපිටකය ගැන සැකද? \| ගෞරවනීය ස්වාමීන් වහන්සේලාගේ ගැඹුරු දේශනා එකතුව 31	03:10:26
265	2026/06/12	Clear Comprehension \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:37
266	2026/06/12	සිත දිනූ විට ලොවම ඔබේය: සතිය සහ හුස්මේ ආශ්චර්යය \| Episode 39	00:28:42
267	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Sathipattana Sutta\|17\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-06	01:02:08
268	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Discussion\|16\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-06	01:03:45
269	2026/06/11	Edmonton - Canada\|English Discussion\|15\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-06	00:53:06
270	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Sathipattana Sutta\|14\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-05	01:07:59
271	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Discussion\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-05	01:00:42
272	2026/06/11	Edmonton - Canada\|English Discussion\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-05	00:55:26
273	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Sathipattana Sutta\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-04	01:04:48
274	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Discussion\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-04	01:10:09
275	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Sathipattana Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-03	01:00:37
276	2026/06/11	Edmonton - Canada\|English Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-04	00:59:05
277	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Discussion\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-02	01:20:33
278	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-03	01:12:08
279	2026/06/11	Edmonton - Canada\|Sathipattana Sutta\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-02	01:06:19
280	2026/06/11	Edmonton - Canada\|English Discussion\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-03	00:57:38
281	2026/06/11	Edmonton - Canada\|English Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2026-06-02	00:54:02
282	2026/06/11	භාවනාවක ලබන්නට හැකි අත්දැකීම් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| Bawanawa	00:09:54
283	2026/06/09	සතිය ඇත්නම් ඕනෑ වැඩක් නික්ලේශීව කළ හැකිය... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:17
284	2026/06/08	භාවනාවට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:51
285	2026/06/05	ඉවසීමෙන් ලැබෙන සැනසීම \| Episode 38 2026-06-07 00:42	00:25:45
286	2026/06/05	යෝගියා, බහාලන බඳුනේ හැඩය ගන්නා ජලය මෙන් හැඩගැහෙන්න දනී. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:19
287	2026/06/03	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:06:59
288	2026/06/03	පිරිහිමට හේතු \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:51
289	2026/06/02	අවශ්‍ය ප්‍රමාණය දැන අවශ්‍ය දෙය සිදු කරමු.. \| Episode 37 \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:27:44
290	2026/05/29	New Jersey\|Lokavalokana Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-18	01:01:33
291	2026/05/29	New Jersey\|Nibbana Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-16	00:58:36
292	2026/05/29	New Jersey\|Bahiya Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-15	00:52:28
293	2026/05/29	Walking As One 2026-05-30 00:39	01:03:52
294	2026/05/29	මේ වෙස‍ෙඟේ සතිමත්ව අධිකුසල් රැස්කර ගනිමු. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:16:00
295	2026/05/29	Mindful Leadership \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:04
296	2026/05/29	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:55
297	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-18	01:31:12
298	2026/05/27	New Jersey\|Majje Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-17	00:57:07
299	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-17	01:50:58
300	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-16	01:35:18
301	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-13	03:00:49
302	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-15	01:30:45
303	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-14	01:14:03
304	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-11	02:14:14
305	2026/05/27	New Jersey\|Discussion\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-05-12	00:36:10
306	2026/05/26	ලෞකික ප්‍රඥාව යනු වර්තමානයට ද්වේෂ කිරීමයි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:26
307	2026/05/23	"ෆේස්බුක් එකේ කමෙන්ට් එකක් ලියන්න කලින් මේ වීඩියෝව අනිවාර්යයෙන්ම බලන්න!"‍ \| Episode 36	00:29:21
308	2026/05/20	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:10:00
309	2026/05/19	එකම අරමුණක් දෙස දිගට බැලීම නීරසයි, ඒකාකාරියි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:28
310	2026/05/15	Overcoming Fear with Mindfulness... Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:00
311	2026/05/15	සතිමත්වීමේ දී අපතුළ ඇතිවන මනෝවිද්‍යාත්මක දියුණුව... \| Episode 35	00:26:44
312	2026/05/13	MINDFUL COMMUNICATION \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:24
313	2026/05/13	විඤ්ඤාණය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:40
314	2026/05/12	විඤ්ඤාණය මායාකාරයෙකි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:42
315	2026/05/11	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:28
316	2026/05/08	"ක්ෂණික තීරණ නිසා ජීවිතයම අවුල් කරගන්න එපා" සතිමත් බවේ රහස මෙන්න... \| Episode 34	00:26:32
317	2026/05/07	සැනසුම තියෙන තැන \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:57
318	2026/05/06	පිරිත් නූල් හා පැන් වලින් ආශිර්වාද ලැබෙන විදිය \| දේශනා එකතුව 26	01:04:37
319	2026/05/06	ලැබුණු දෙයින් සතුටු වීම \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:08
320	2026/05/02	සතිමත්වීමෙන් වෙනස් වෙන්නේ හිත විතරද? "ඇඟට වෙන දේ මෙන්න" \| Episode 33	00:26:05
321	2026/05/01	Mindfulness and Ethics in the Corporate Sector \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:42
322	2026/04/30	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:56
323	2026/04/28	වටේ සොයන්නා කෙළවරක් නොදකී, ඇතුළත සොයන්නා කෙළවරක් දකී. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:21
324	2026/04/28	මේ මොහොතේ ලැබුණු දෙයින් සතුටු වෙන්න බැරි පුද්ගලයා රෝගියෙකු සේය...	00:10:21
325	2026/04/25	Sati Meditation Program in Cambridge, ON	00:00:30
326	2026/04/25	"ජීවිතයට පසුතැවීමක් ඉතිරි නොකරන රහස" \| Episode 32 \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:26:31
327	2026/04/24	උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ ගිහිව සිටියදී මුලින්ම මීතිරිගල නිස්සරණ වන ආරණ්‍යට පැමිණි ආකාර	00:09:47
328	2026/04/23	මෛත්‍රී භාවනාවෙන් නිවනට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:00:57
329	2026/04/22	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|96\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-21	01:07:52
330	2026/04/22	Dhamma Discussion in English\|197\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-21	01:03:44
331	2026/04/22	මානසික රෝග \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:51
332	2026/04/21	මානසික ආවේගවලට "මම" නැතුව ජීවත් වෙන්න බෑ... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ.	00:10:10
333	2026/04/19	RET 401\|Seyya Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-19	01:03:43
334	2026/04/19	RET 401\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-19	00:56:12
335	2026/04/19	RET 401\|Seyya Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-18	00:57:27
336	2026/04/19	RET 401\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-18	01:12:47
337	2026/04/19	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|20\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-18	01:34:08
338	2026/04/19	Middle East Dhamma Programme \| Chethokhila Sutta\|03\|Ven U. Dhammajiva Thero \|2026-04-17	01:25:21
339	2026/04/18	සතිය වැඩෙද්දී කුසලයන් වැඩෙනවා... \| Episode 31\| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:27:59
340	2026/04/17	RET 401\|Seyya Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-17	00:58:20
341	2026/04/17	RET 401\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-17	01:04:54
342	2026/04/17	US-CA Weekly Retreat\|291\|Dhamma Talk\|Ven U. Dhammajiva Thero & Ven H. DhammaKusala Thero \|2026-04-16	01:27:50
343	2026/04/17	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:55
344	2026/04/16	RET 401\|Seyya Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-16	00:59:32
345	2026/04/16	RET 401\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-16	00:59:44
346	2026/04/16	Mindfulness and Problem Solving in Daily Life \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:11
347	2026/04/16	සති කණ්ණාඩිය තමාගේම කෝලමි. මායා, විකටකමී පෙන්වයි. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:55
348	2026/04/16	මස් මාංශ අනුභවය පවක්ද ? \| දේශනා එකතුව 22	02:22:48
349	2026/04/16	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|95\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-14	01:04:59
350	2026/04/16	Dhamma Discussion in English\|196\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-14	01:00:01
351	2026/04/14	නොනගතයට භාවනාවක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:30
352	2026/04/13	මේ අලුත් අවුරුද්දේ සතිමත් දේශයක් ගොඩනැගීමට අප සැම අදිටන් කරගමු...	00:14:31
353	2026/04/12	Middle East Dhamma Programme \| Chethokhila Sutta\|02\|Ven U. Dhammajiva Thero \|2026-04-10	01:19:48
354	2026/04/12	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|19\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-11	02:04:21
355	2026/04/11	ලෝකය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:52
356	2026/04/10	නොනගතයට භාවනාවක්... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:13:20
357	2026/04/10	සතියට මුල්තැන දුන්නොත් නිවන් දැක මිස නතර නොවේ \| Episode 30	00:26:35
358	2026/04/10	භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:07:21
359	2026/04/10	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:27
360	2026/04/09	විපස්සනා \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:48
361	2026/04/08	මීතිරිගල නිස්සරණ වන ආරණ්‍ය \| භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| Bawana 2026.04.01	01:09:10
362	2026/04/08	ලෝකය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:36
363	2026/04/08	භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:54
364	2026/04/07	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|94\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-07	01:12:17
365	2026/04/07	Dhamma Discussion in English\|195\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-07	00:48:55
366	2026/04/07	ලෝකය අපව අල්ලන්නේ නෑ. අපි තමයි ලෝකය අල්ලන්නේ. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:22
367	2026/04/06	RET 400\|Children Retreat \|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-03	01:04:26
368	2026/04/06	RET 400\|Children Retreat - Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \| 2026-04-03	01:01:28
369	2026/04/06	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|18\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-04	01:43:13
370	2026/04/06	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 40\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-04-05	01:00:05
371	2026/04/06	Middle East Dhamma Programme \| Chethokhila Sutta\|01\|Ven U. Dhammajiva Thero \|2026-04-03	01:43:56
372	2026/04/05	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:05:30
373	2026/04/05	සොබාදහම \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:11
374	2026/04/04	ආශාවන් බොහොමයක් ඇති තැනැත්තා මංමුලා වෙනවා. \| Episode 29	00:27:28
375	2026/04/03	ඉන්ද්‍රිය භාවනාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:22
376	2026/04/03	Day to Day Problem Solving with Mindfulness	00:03:57
377	2026/04/03	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:27
378	2026/04/01	"මම දැන් මෙතන" ට එන්නම් මුළු ලොවම දන් දිය යුතුය.	00:10:14
379	2026/03/31	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|93\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-31	01:13:54
380	2026/03/31	Dhamma Discussion in English\|194\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-31	00:49:12
381	2026/03/30	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|17\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-28	01:57:05
382	2026/03/28	මහා මෛත්‍රී දිනය \| Great Metta Day - Part 04	02:51:00
383	2026/03/28	මහා මෛත්‍රී දිනය \| Great Metta Day - Part 03	01:04:10
384	2026/03/28	නිහඬතාවය ප්‍රශ්න රැසකට පිළිතුරක් \| Episode 28 \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:27:51
385	2026/03/28	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:07:39
386	2026/03/27	Mindfulness For Elderly Care \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:35
387	2026/03/27	භාවනාව \| මහා මෛත්‍රී දිනය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:25
388	2026/03/27	මහා මෛත්‍රී දිනය මෛත්‍රී භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:29
389	2026/03/26	Asurindaka Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-26	01:43:31
390	2026/03/26	භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:46
391	2026/03/25	මහා මෛත්‍රී දිනය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:52
392	2026/03/24	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|92\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-24	01:14:26
393	2026/03/24	Dhamma Discussion in English\|193\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-24	00:47:34
394	2026/03/24	වැඩිපුර කතාව ඇතුළත කතාව පෙන්වයි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:12
395	2026/03/23	මහා මෛත්‍රී දිනය 2026	00:01:50
396	2026/03/23	රූප කාමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:07:51
397	2026/03/22	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|16\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-21	01:44:14
398	2026/03/22	මහා මෛත්‍රී දිනය අනුරාධපුර ජේතවනාරාම චෛත්‍ය රාජයාණන් වහන්සේ අභියසදී 2026.03.22 දින	00:01:10
399	2026/03/21	සිතුවිලිවල වෙනස්වීම.. \| Episode 27 (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ )	00:26:46
400	2026/03/19	Akkosaka Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-19	02:08:42
401	2026/03/18	තැනින් තැනට පනින සිත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:01
402	2026/03/18	සිතුවිලි \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:48
403	2026/03/17	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|91\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-17	01:05:57
404	2026/03/17	Dhamma Discussion in English\|192\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-17	00:57:58
405	2026/03/17	සිතිවිලි අපව නටවන තරම දකින්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:10:15
406	2026/03/17	භාවනාවට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:30
407	2026/03/16	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|15\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-14	02:13:35
408	2026/03/16	රූපය පේනවා ඇත්ත පේන්නෙ නෑ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:51
409	2026/03/16	ලෙඩ සුව වෙන බණක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:07
410	2026/03/15	භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:06:07
411	2026/03/14	ගිරිමානන්ද සූත්‍රය 01 \| අනාත්ම සංඥාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:55:14
412	2026/03/14	භාවනාවේ දී සිදු කරන වැරදි හදා ගැනීමට ගුරුවරයෙකු අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි? \| Episode 26	00:28:01
413	2026/03/14	සිහිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:54
414	2026/03/13	Mindfulness in Organisational Performance \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:15
415	2026/03/12	Dhananjani Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-12	01:45:22
416	2026/03/11	RET 398\|Girimananda Sutta\|14\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-11	00:57:27
417	2026/03/11	RET 398\|Discusion\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-11	00:52:13
418	2026/03/11	භාවනා උපදෙස් \|Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:08:46
419	2026/03/10	RET 398\|Girimananda Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-10	00:56:49
420	2026/03/10	RET 398\|Discusion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-10	00:58:09
421	2026/03/10	Dhamma Discussion in English\|191\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-10	01:04:52
422	2026/03/10	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|90\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-10	01:08:42
423	2026/03/09	RET 398\|Girimananda Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-09	00:58:44
424	2026/03/09	RET 398\|Discusion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-09	00:39:52
425	2026/03/09	රාග, ද්වේෂ, මෝහ ලට බිය නොවිය යුතුය. වෙන්කොට හදුනාගත යුතුය...	00:09:06
426	2026/03/07	සිතෙහි ස්වභාවය... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Episode 25	00:25:18
427	2026/03/06	RET 398\|Discusion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-06	00:38:36
428	2026/03/06	RET 398\|Girimananda Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-06	00:56:10
429	2026/03/06	Mindfulness in Organisational Performance \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:15
430	2026/03/06	Ven Halabawatawana Dhammajeewa Thero2026-03-01 2.30PM(විද්‍යාවටත් එහා ගිය බුදුදහමේ මහා රූප විග්‍රහය)	00:56:52
431	2026/03/05	Parinibbana Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-05	01:25:57
432	2026/03/05	භාවනා උපදෙස් \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:43
433	2026/03/03	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|89\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-24	00:54:30
434	2026/03/03	Dhamma Discussion in English\|190\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-03	00:41:47
435	2026/03/03	"වේදනා විජය" යනුවේදනා නැති කිරීම නොව, වේදනා තිබියදී සතිය පැවැත්වීමයි...	00:10:07
436	2026/03/02	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 39\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-03-01	01:10:27
437	2026/03/01	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|14\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-28	02:21:32
438	2026/03/01	Arunavati Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-26	02:04:08
439	2026/02/28	තමන්ගේ වැරදි තමන්ම සතියෙන් දකිමු... \| Episode 24 (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ )	00:26:42
440	2026/02/28	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|88\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-24	01:03:50
441	2026/02/28	Dhamma Discussion in English\|189\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-24	00:58:17
442	2026/02/25	ඔබ ලබා ගෙන ඇති තනතුර ජීවිතයේ අපි රඟපාන කිසියම් චරිතයක් විතරයි...	00:09:23
443	2026/02/22	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-21	01:12:22
444	2026/02/22	Dhamma Discussion in English\|188\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-21	01:24:49
445	2026/02/22	කමටහන් වාර්තාකරණය - නිවැරදිව -ගැටළු-පිලිතුරු- පූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන්ද්‍රයාණන් වහන්සේ	01:27:30
446	2026/02/21	මරණය \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Episode 23 YT	00:24:46
447	2026/02/20	අනිමිත්ත \| නිමිති නැති තැන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:44
448	2026/02/20	Mindfulness and Environmental Conservation	00:03:08
449	2026/02/19	Andhakavindha Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-19	01:31:15
450	2026/02/17	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|87\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-17	01:06:30
451	2026/02/17	Dhamma Discussion in English\|187\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-17	00:53:40
452	2026/02/17	භාවනාවේදී අපි කරන වැරදි මොනවාද? \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:15:28
453	2026/02/17	භාවනා කරද්දී පැමිණෙන ගැටලු \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:55
454	2026/02/15	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-14	01:59:08
455	2026/02/15	Middle East Dhamma Programme\|Sekha Sutta\|07\|Ven U Dhammajiva Thero & G DhammaSarana Thero\|2026-02-13	01:26:48
456	2026/02/13	අපි නිරන්තරයෙන් අන් අයට ඇහුම්කන් දෙමු... \| Episode 22 (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ)	00:25:26
457	2026/02/13	Mindfulness For Ethical Behavior \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:14
458	2026/02/12	Andhakavindha Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-12	01:59:13
459	2026/02/12	හිතාගන්න බැරි තැන \| Ven.Ridiyagama Indaloka Thero	00:09:23
460	2026/02/12	හුදකලාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:07:44
461	2026/02/10	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|86\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-10	01:04:20
462	2026/02/10	Dhamma Discussion in English\|186\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-10	00:44:33
463	2026/02/10	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:08:35
464	2026/02/10	ජීවිතය විඳවනවා වෙනුවට විඳින අයුරු... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:29
465	2026/02/08	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-07	02:16:12
466	2026/02/08	Middle East Dhamma Programme\|Sekha Sutta\|06\|Ven U Dhammajiva Thero & G DhammaSarana Thero\|2026-02-06	01:22:17
467	2026/02/06	Mindfulness in Parenting... \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero.	00:03:30
468	2026/02/06	ලොව හොඳම කලාව හුදෙකලාවයි... \| Episode 21	00:25:14
469	2026/02/05	Devadatta Kumara Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-05	02:14:43
470	2026/02/03	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|85\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-03	01:03:09
471	2026/02/03	Dhamma Discussion in English\|185\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-02-03	00:54:18
472	2026/02/02	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-31	01:38:35
473	2026/02/02	Dhamma Discussion in English\|184\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-27	00:55:10
474	2026/02/01	Sanan Kumara Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-29	01:28:03
475	2026/02/01	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|84\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-27	00:59:47
476	2026/01/30	Mindfulness : Verified \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:16
477	2026/01/30	භාවනා කරන ඔබේ දකුණු මොළය හොඳින් ක්‍රියාත්මකයි \| Episode 20	00:26:20
478	2026/01/29	තරහා යන්න හේතු \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:06:49
479	2026/01/28	හිත පිට ගියත් සතිය තියෙනවා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:04
480	2026/01/27	මතට ලොල් ඔබට ඉන් මිදෙන්න සතියෙන් අත්වැලක්... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:35
481	2026/01/27	මැරෙන බව දැනගෙන සිහියෙන් මැරෙන්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:35
482	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|14\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-23	00:56:30
483	2026/01/25	Perth\|Discussion\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-23	01:36:58
484	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-22	00:56:22
485	2026/01/25	Perth\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-22	01:30:30
486	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-21	01:01:05
487	2026/01/25	Perth\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-21	01:22:58
488	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-20	00:51:24
489	2026/01/25	Perth\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-20	00:54:48
490	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-19	00:58:35
491	2026/01/25	Perth\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-19	01:28:26
492	2026/01/25	Perth\|Attaka Nagara Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-18	00:46:58
493	2026/01/25	Perth\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-18	01:19:19
494	2026/01/23	ලෙඩ රෝගවලට ප්‍රධාන හේතුව ක්‍රෝධය සුව කිරීමේ බෙහෙත සතිමත් බව \| Episode 19	00:24:38
495	2026/01/22	නිහඬතාවය ලොව ඇති බලවත්ම ශක්තියක්... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:35
496	2026/01/21	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:04:48
497	2026/01/20	ලෙඩේට හරියන බෙහෙත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:21
498	2026/01/18	සමාජයක් හරිමඟ යන්නට සතියෙන් ලැබෙන පිටිවහල \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Episode 18	00:28:11
499	2026/01/16	Duthiya Kokalika Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-15	01:03:24
500	2026/01/16	Win the Difficult, Mindfully! \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:16
501	2026/01/13	සිතෙහි ඇතිවන තරහ ස්භාවය අයිතිකරු නොවන්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:08:19
502	2026/01/12	අනුසය කෙලෙස් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:36
503	2026/01/11	Auckland\|Discussion\|17\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-11	01:31:07
504	2026/01/11	Auckland\|Discussion\|15\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-10	01:40:37
505	2026/01/11	Auckland\|Ahara Sutta\|14\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-10	00:58:11
506	2026/01/11	Auckland\|Ahara Sutta\|16\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-11	00:48:25
507	2026/01/10	හොඳට නරකට දෙකට කටමය \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Episode 17	00:25:27
508	2026/01/09	Auckland\|Discussion\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-09	01:33:36
509	2026/01/09	Auckland\|Ahara Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-09	01:01:39
510	2026/01/08	Auckland\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-08	01:30:58
511	2026/01/08	Auckland\|Ahara Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-08	01:00:22
512	2026/01/08	බණ භාවනා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:29
513	2026/01/07	Auckland\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-07	01:11:03
514	2026/01/07	Auckland\|Ahara Sutta\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-07	00:58:33
515	2026/01/07	සතිමත් වීමේදී ඔබ නිරීක්ෂකයෙකි, ඔබ නිරීක්ෂණය කරන්නේ කය හා සිතයි...	00:08:25
516	2026/01/06	Auckland\|Ahara Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-06	00:59:31
517	2026/01/06	Auckland\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-06	00:57:11
518	2026/01/06	සතිමත් වී‍මේදී ඔබ නිරීක්ෂකයෙක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ කය හා සිතයි \| උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:08:01
519	2026/01/06	Mindfulness: Verified \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:16
520	2026/01/05	Auckland\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-05	01:06:28
521	2026/01/05	Auckland\|Ahara Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-05	00:56:12
522	2026/01/04	Auckland\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-04	00:50:47
523	2026/01/03	Auckland\|Discussion\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-03	00:39:33
524	2026/01/03	Auckland\|Ahara Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2026-01-03	00:56:25
525	2026/01/02	සිතක පැහෙන කෙලෙස් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:57:34
526	2026/01/02	ඇඟට අල්ලන විදිහට හරියට කෑම කන්නේ මෙහෙමයි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:26:21
527	2026/01/01	යකාගෙ නම කියන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:06:20
528	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-30	01:03:32
529	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-30	01:26:55
530	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-29	01:04:40
531	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-29	01:34:33
532	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-28	01:05:54
533	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-28	01:28:56
534	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-27	00:53:43
535	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-27	01:28:05
536	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-26	01:02:45
537	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-26	01:17:09
538	2025/12/31	Melbourne\|Anapanasati Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-25	00:56:13
539	2025/12/31	Melbourne\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-25	01:58:18
540	2025/12/31	සිදුවන දේට ඇති කැළඹීම ඔබගේ මානසික තත්වය නිරූපණය කරයි. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:08:41
541	2025/12/29	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:10:00
542	2025/12/28	හිත දකින්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:58
543	2025/12/27	ඔබගේ මනස පුහුණුකර මොළය වෙනස් කර ගන්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:30:10
544	2025/12/26	Mindful Tips for Children Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:35
545	2025/12/25	හැම ගැටලුවටම විසදුම සතිය තමයි.\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:29
546	2025/12/24	සතිය අධ්‍යාපනයට \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:10:00
547	2025/12/23	Melbourne\|Young Adults Retreat - Harming for Self Defence\|04\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-22	00:58:17
548	2025/12/23	Melbourne\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-22	00:53:18
549	2025/12/23	Melbourne\|Young Adults Retreat - Feelings\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-21	00:47:26
550	2025/12/23	Melbourne\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-21	00:49:08
551	2025/12/23	ඔයා‍ට සිය දිවි නසාගන්න හිතෙනවා ද? ඊට කලින් මේවීඩියෝ ව බලන්න \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:12:28
552	2025/12/22	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:09:35
553	2025/12/21	The message for World Meditation Day by Most Venerable Udaeriyagama Dhammajiva Thero.	00:05:04
554	2025/12/20	Mindfulness and Mental Health \| Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero	00:03:30
555	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-19	00:58:57
556	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-19	01:01:26
557	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-18	00:55:49
558	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-18	00:59:51
559	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-17	01:01:37
560	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-17	00:58:43
561	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-16	01:02:58
562	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-16	01:05:35
563	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-15	00:59:08
564	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-15	01:07:22
565	2025/12/19	Sydney\|Kama Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-14	00:59:33
566	2025/12/19	Sydney\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-14	00:58:42
567	2025/12/18	සෝවාන් සහතිකය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:59
568	2025/12/18	අධ්‍යාපනයෙන් ජයගන්න සතිමත් බව ප්‍රයෝජනයට ගත හැකි අයුරු. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව හිමි Episode 14	00:30:16
569	2025/12/16	අපිට මරණින් පස්සේ මොකද වෙන්නේ \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:20:06
570	2025/12/13	මානසික ආතතියෙන් මිදෙන්න උපකාරී වන සතිමත්බව \| Episode 13	00:27:51
571	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-07	01:26:43
572	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-11	00:56:37
573	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-08	01:30:41
574	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-11	01:20:22
575	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-10	00:57:49
576	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-10	01:08:49
577	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-09	00:57:30
578	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-09	01:21:08
579	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-08	01:07:46
580	2025/12/12	Brisbane\|Discussion\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-06	01:15:07
581	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-07	01:02:44
582	2025/12/12	Brisbane\|Sangarava Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-12-06	01:01:04
583	2025/12/12	උද්ධච්චය නිසා..\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:04
584	2025/12/09	වඳුරු මනසට - සිත්මිණ \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:39
585	2025/12/07	මනෝභාවනීය භික්ෂුව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:48
586	2025/12/06	Mindful Approach For AI	00:03:26
587	2025/12/05	භාවනා කරන කොට නිදිමත හැදෙනවද? මෙන්න හේතුව? \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:29:32
588	2025/12/02	කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවන්න... ඔබේ යුතුකම ඉටුකරන්න... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:08:16
589	2025/12/01	විසිරෙන සිත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:54:02
590	2025/11/30	RET 391\|08\|Arannasenasana Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-30	01:00:26
591	2025/11/30	RET 391\|07\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-30	01:01:02
592	2025/11/29	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-29	01:50:24
593	2025/11/29	RET 391\|06\|Arannasenasana Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-29	00:58:54
594	2025/11/29	RET 391\|05\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-29	00:58:17
595	2025/11/28	RET 391\|04\|Arannasenasana Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-28	00:57:45
596	2025/11/28	RET 391\|03\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-28	00:54:25
597	2025/11/28	US-CA Weekly Retreat\|274\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-11-27	01:09:58
598	2025/11/27	Thudubrahama Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-27	02:15:42
599	2025/11/27	රෝග සුවකරන සතිමත් බව... \| Episode 11 [අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ]	00:27:24
600	2025/11/25	ජීවිතයේ අසීරු අත්දැකීම් වලදී ඒවායින් පලා යාමාට උත්සහ නොකරන්න. එම අවස්ථාවන්ටත් සාදර වන්න.	00:02:31
601	2025/11/25	නාමරූප \| Udiriyagama Dhammajeewa Thero	00:18:49
602	2025/11/23	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-22	01:29:03
603	2025/11/21	US-CA Weekly Retreat\|273\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-11-20	01:12:41
604	2025/11/21	Mindful Tips for Kids	00:03:35
605	2025/11/20	Thudubrahama Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-20	02:07:22
606	2025/11/20	ඔබේ ජීවිතය අවුල් වෙලාද? මෙන්න එයට විසඳුම.. \| Episode 10 \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:26:32
607	2025/11/18	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|83\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-18	01:04:37
608	2025/11/18	Dhamma Discussion in English\|183\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-18	01:01:59
609	2025/11/18	Heal the Heart Through Mindfulness	00:03:14
610	2025/11/18	ඔබ ඔබට සමාව දෙන්න! එය ඔබගේ පසුතැවීම නම් සිපිරිගෙයින් පිටතට ඒමයි...	00:08:48
611	2025/11/18	Bawanawa \| භාවනාව \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:07:49
612	2025/11/16	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-15	01:24:50
613	2025/11/15	නිහඩ බණක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:13:24
614	2025/11/15	පිටගිය සිත තමන්වෙත ගන්නෙ මෙහෙමයි... \| Episode 09	00:27:11
615	2025/11/14	US-CA Weekly Retreat\|272\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-11-13	01:03:03
616	2025/11/14	Mindful Walking I Episode 35 (Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero)	00:05:24
617	2025/11/13	Kokalika Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-13	01:59:12
618	2025/11/12	මගේ පාඩුවේ සතිමත්ව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:12
619	2025/11/11	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|82\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-11	01:02:32
620	2025/11/11	Dhamma Discussion in English\|182\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-11	01:07:33
621	2025/11/11	කරදර වනාහි ජිවිතයේ ස්වභාවයයි... \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:09:04
622	2025/11/09	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-08	01:36:57
623	2025/11/09	අපිම හදාගත් සිරගෙය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:12
624	2025/11/08	සතිමත්වීමෙන් රිය අනතුරු වලින් මඟ රැකවරණය සලසා ගනිමු... \| Episode 08	00:28:39
625	2025/11/08	මනාප අමනාප සංස්කාර \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:58
626	2025/11/08	Mindful Eating I Episode 34 (Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero)	00:05:21
627	2025/11/07	Pamada Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-06	01:47:21
628	2025/11/07	US-CA Weekly Retreat\|271\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-11-06	01:17:27
629	2025/11/06	සතිය අසතියට වැටෙන විට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:12:57
630	2025/11/04	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|81\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-04	01:12:54
631	2025/11/04	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 38\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-02	01:15:19
632	2025/11/04	Dhamma Discussion in English\|181\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-11-04	01:00:22
633	2025/10/31	US-CA Weekly Retreat\|270\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-10-30	01:11:16
634	2025/10/31	කාර්යන් කීපයක් එකවර කරන ඔබට සතිමත්වීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන \| Episode 07	00:25:05
635	2025/10/30	Aparaditti Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-30	01:19:14
636	2025/10/30	RET 388\|12\|Pathama Samaya Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-30	00:58:33
637	2025/10/30	RET 388\|11\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-30	00:46:30
638	2025/10/30	RET 388\|08\|Pathama Samaya Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-28	00:54:49
639	2025/10/30	RET 388\|07\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-28	00:53:09
640	2025/10/29	වර්තමානයේ රැඳී සිටීම ප්‍රියජනක ජීවිතයකට මගයි. \| උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:06:40
641	2025/10/29	අපට බොහෝදේ උගන්වන්නේ ජීවිතයේ කටුක අත්දැකීම්ය...	00:07:18
642	2025/10/28	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|80\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-28	00:45:37
643	2025/10/28	Dhamma Discussion in English\|180\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-28	00:46:07
644	2025/10/27	RET 388\|03\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-26	00:48:34
645	2025/10/27	Mindfulness for Compassion AND Empathy I Episode 33	00:03:21
646	2025/10/25	සංඥාවක මායාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:00
647	2025/10/25	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-25	01:38:08
648	2025/10/25	BakaBrahma Sutta\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-23	02:09:15
649	2025/10/25	US-CA Weekly Retreat\|269\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-10-23	01:07:03
650	2025/10/24	දුකක් තියෙනවද? \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:02:46
651	2025/10/24	MINDFULNESS FOR COMPASSION AND EMPATHY I Episode 32	00:03:21
652	2025/10/23	රූපය \| කෙටි දේශනා \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:10:00
653	2025/10/22	සංඥාවේ විපරිණාමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:51
654	2025/10/22	සතිමත් ව ඔබ ඔබවම නිරීක්ෂණය කරන්න. \| Episode 06	00:26:54
655	2025/10/22	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|79\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-21	01:10:57
656	2025/10/20	Pragna TV \| Sathiya \| සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa thero	00:34:19
657	2025/10/19	සැප ලබන ක්‍රමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:40
658	2025/10/19	Pragna TV \| Sathiya \| සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa thero \|	00:26:37
659	2025/10/18	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-18	01:47:53
660	2025/10/18	US-CA Weekly Retreat\|268\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-10-16	00:49:31
661	2025/10/17	නිවනට බැසගත් සිතක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:31
662	2025/10/17	බාධා නැති තැන නොව, බාධා ඇති තැන සතිමත් වන්නා දක්ෂ යෝගියෙකි. \| අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව නාහිමි.	00:06:42
663	2025/10/17	MINDFULNESS FOR HEALING HEARTS & MIND	00:03:14
664	2025/10/16	BakaBrahma Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-16	02:07:10
665	2025/10/14	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|78\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-14	01:19:02
666	2025/10/14	Dhamma Discussion in English\|179\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-14	00:40:01
667	2025/10/14	ගිණිගෙන දැවෙන ලෝකය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:51
668	2025/10/13	සෑම ප්‍රශ්නයකටම පිළිතුර සතියයි \| උඩඊරියගම ධම්මජීව නාහිමි	00:06:42
669	2025/10/13	හැඟීම් සහ ආවේග සතියෙන් පාලනය කර ගනිමු.. \| Episode 05	00:26:23
670	2025/10/12	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-11	01:53:46
671	2025/10/11	රූපයට සැලකිලි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:19
672	2025/10/10	US-CA Weekly Retreat\|267\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-10-09	01:00:51
673	2025/10/10	රූපයක ගෙවී යාම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:06
674	2025/10/09	BakaBrahma Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-09	01:56:31
675	2025/10/09	රූපය කා දැමීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:48
676	2025/10/08	වේදනාවක තරම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:08:00
677	2025/10/07	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|77\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-07	00:35:05
678	2025/10/07	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|76\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-30	01:02:26
679	2025/10/07	Dhamma Discussion in English\|178\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-07	01:00:31
680	2025/10/07	ශාන්තයි ප්‍රණීතයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:55
681	2025/10/07	අනුන්ගේ කය බැලීමෙන් රාග, ද්වේශ, මෝහ වැඩේ... තමාගේ කය බැලීමෙන් රාග, ද්වේශ, මෝහ මැඩේ..	00:06:37
682	2025/10/06	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 37\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-05	01:01:46
683	2025/10/06	භාවනාව දියුණු කර ගැනීමට මග - අති පූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:48:50
684	2025/10/05	විමුක්තිය ඇත්තේ තමා තුළමයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:15
685	2025/10/05	ඔබට නින්ද යන්නේ නැත්ද? මෙන්න එයට විසඳුම... I උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	00:16:33
686	2025/10/04	US-CA Weekly Retreat\|266\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-10-02	01:09:04
687	2025/10/04	සංඥාව ගෙවී යද්දී...\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:39
688	2025/10/04	හිත \| කෙටි දේශනා \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:06:23
689	2025/10/03	තැවෙන්න එපා! \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:51
690	2025/10/02	Brahma Deva Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-10-02	01:55:42
691	2025/10/02	විඳීම නම් විදවිල්ලක්මයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:26
692	2025/10/02	සතිමත් වීමෙන් ශරීරයේ සෛලයක් සෛලයක් පාසා සිදුවන ධනාත්මක වෙනස I Episode 04...	00:34:03
693	2025/10/02	Mindfulness Minimalism	00:02:41
694	2025/10/02	Impact of Mindfulness on Psychological Health "Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero"I Episode 29	00:03:11
695	2025/10/02	විඳීමක් ඇත විදින්නෙක් නැත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:41
696	2025/09/30	Dhamma Discussion in English\|176\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-23	00:54:52
697	2025/09/30	Dhamma Discussion in English\|177\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-30	00:56:05
698	2025/09/30	අතහැරෙන බණක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:24
699	2025/09/29	ඇති තැන සහ නැති තැන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:58
700	2025/09/29	හිතට ලැජ්ජා නෑ... ලැජ්ජාව නම් ලැජ්ජා නැති හිත මගේ කියාගැනීමයි...	00:10:20
701	2025/09/28	මතකයක දුක \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:12
702	2025/09/27	රූපයක මතකය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:24:09
703	2025/09/26	එදිනෙදා ජීවිතයේ දී සතිමත්වීමෙන් ඇති වාසි... Episode 03	00:26:57
704	2025/09/26	RET 385\|11\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero \|2025-09-26	01:04:48
705	2025/09/26	US-CA Weekly Retreat\|265\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-09-25	00:56:50
706	2025/09/26	සිත ගිය තැන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:10
707	2025/09/26	Pragna TV \| Sathiya \| සතිය \| Episode 03 \| 2025-09-27 \| 08:30 PM Telecast	00:27:12
708	2025/09/25	Garava Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-25	01:44:50
709	2025/09/25	සතියෙ තියෙන ගතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:06
710	2025/09/23	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|75\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-23	01:12:51
711	2025/09/23	භාවනාවෙදී පැමිණෙන්න ගැටලු \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	01:07:51
712	2025/09/22	බලාපොරොත්තු නැති ජීවිතයක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:37
713	2025/09/22	භාවනා බණ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:49
714	2025/09/22	මානසික ආතතියට විසදුම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:02
715	2025/09/22	Mindfulness In Habit Formation	00:03:19
716	2025/09/22	වටේ ඇවිද දැණුම සොයන්නා කෙලවරක් නොදකී.. ඇතුළ ලබා දැණුම සොයන්නා කෙළවරක් දකී...	00:05:55
717	2025/09/21	අතීතය සිහිනයක් පමණයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:25
718	2025/09/21	Pragna TV \| Sathiya \| සතිය \| Episode 02 \| 2025-09-20 \| 08:30 PM Telecast	00:28:36
719	2025/09/21	සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:07:35
720	2025/09/20	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-20	01:59:50
721	2025/09/20	සුතමය ඤාණය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:37
722	2025/09/20	සතිය 01 \| Udairiyagama Dhammajeewa Thero	00:24:52
723	2025/09/19	Ayachana Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-18	02:04:57
724	2025/09/19	US-CA Weekly Retreat\|264\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-09-18	00:26:31
725	2025/09/19	භාවනා ලෝකය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:00:08
726	2025/09/18	සතිමත්වීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ) I Episode 02	00:28:22
727	2025/09/17	Dhamma Discussion in English\|175\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-16	00:50:20
728	2025/09/17	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|74\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-16	01:12:07
729	2025/09/17	භාවිතාව \| Udiriyagama Dhammajeewa Thero	00:07:11
730	2025/09/16	කාමයේ වරදවා හැසිරීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:34
731	2025/09/16	ඔබ තුල ඇති දිව්‍ය රාජ්‍යය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:20
732	2025/09/16	භාවනාවේදී මතුවෙන කෙලෙස් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:02
733	2025/09/15	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 36\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-14	01:00:16
734	2025/09/15	කුසලය නම් කිම? \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:39
735	2025/09/14	Pragna TV \| Sathiya \| සතිය \| Udairiyagama Dhammajeewa thero \| 2025-09-13 \| 08:30 PM Telecast	00:31:29
736	2025/09/13	US-CA Weekly Retreat\|263\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-09-11	01:10:18
737	2025/09/13	Saturday Dhamma Discussion\|Sakkapanha Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-13	01:37:28
738	2025/09/13	සුවයක දුක \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:06
739	2025/09/12	Ven Udairiyagama Dhammajeewa Thero \| 2025-09-07 \| විශ්වධී සුසමාහිත භාවනාමය සජීවී වැඩසටහන	02:11:39
740	2025/09/12	නිවනට සුදුසු නැත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:31
741	2025/09/12	"සතිය" කාටද? Episode 01 (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ)	00:31:29
742	2025/09/11	Ayachana Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-11	01:36:49
743	2025/09/11	නුහුරු නුපුරුදු කාමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:34
744	2025/09/11	සුතමය ඥානයට දාස නොවී එය අතවැසියෙක් කරගන්න...	00:08:08
745	2025/09/11	Mindfully Happy in Life`s Challenges I Episode 27	00:03:44
746	2025/09/09	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|73\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-09	01:12:53
747	2025/09/09	Dhamma Discussion in English\|174\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-09	01:03:55
748	2025/09/08	ගිය තැන හොයන්න බැහැ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:39
749	2025/09/08	මම නැති වෙලාද ? \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:28
750	2025/09/07	භාවනා සත්කාර \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:43
751	2025/09/06	කළණ මිතුරෙක් අල්ල ගන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:07:16
752	2025/09/06	භාවනාවේදී මොලයේ සහ ශරීරයේ සිදුවන හිතකර වෙනස්කම්	00:32:21
753	2025/09/05	Vajira Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-04	01:40:28
754	2025/09/05	US-CA Weekly Retreat\|262\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-09-04	01:07:30
755	2025/09/03	19. අදකාලයේ උපතට දෙන වටිනාකම\| උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:12:11
756	2025/09/03	18. නිත්‍ය සංඥාවට ඉඩ නොදෙන්න \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:10:11
757	2025/09/03	17. විවේකය රැකගනිමු \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:09:25
758	2025/09/03	16. කෙලෙස් නින්ද හදුනාගනිමු \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ\| Yathiwara adawiya	00:08:02
759	2025/09/03	15. ත්‍රිපිටකය පරිහරණය කිරීම\| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ\|Yathiwara adawiya	00:08:34
760	2025/09/03	14.නිවනේ පළමු දොර \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ\|Yathiwara adawiya 2025-09-17 12:37	00:13:58
761	2025/09/03	13.නිතිපතා ආධුනිකයෙක් මෙන් භාවනාව පටන් ගන්න\|පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ\|Yathiwara adawiya	00:10:34
762	2025/09/03	නිවනට සමාධිය අවශ්‍යමද? \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:41
763	2025/09/03	MINDFULNESS FOR PEACE DAILY LIVING I Episode 26	00:03:40
764	2025/09/02	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|72\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-02	01:10:41
765	2025/09/02	Dhamma Discussion in English\|173\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-09-02	00:48:50
766	2025/09/02	12. පසුතැවීම කෙතරම් බියකරුද? \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:09:43
767	2025/09/02	11.හැකි සංඥාව \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:10:42
768	2025/09/01	කර්ම සකස්වන තැන කොතනද? Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:14:29
769	2025/09/01	චිත්ත වීථි ගැටලුව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:17:14
770	2025/08/30	254\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-30	01:30:41
771	2025/08/30	සැබෑම විද්‍යාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:55
772	2025/08/29	US-CA Weekly Retreat\|261\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-08-28	01:07:41
773	2025/08/29	සතුටින් ජීවත් වීමට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:21
774	2025/08/28	Sela Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-28	01:15:51
775	2025/08/28	සතිය සමාදන් වීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:14:14
776	2025/08/28	10. ඔබව රවටන ගතිය \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:08:15
777	2025/08/28	09.භාවනාව නැවත නැවතත් කිරීම \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:06:21
778	2025/08/27	07. සාසනයේ උත්කෘෂ්ඨතම කුසලය \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:10:30
779	2025/08/27	සියල්ල මගේ නොවෙයි \| කස්සක සූත්‍රය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:53:52
780	2025/08/27	08. රහතන් වහන්සේ \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:10:56
781	2025/08/27	06. විදර්ශනා උපක්ලේශ \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:15:40
782	2025/08/27	05. ආධ්‍යාත්මයක් නැති ජීවිත \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya 2025-08-31 12:30	00:13:52
783	2025/08/27	04. සතිය වඩන්න කාටද බැරි? \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya	00:07:02
784	2025/08/27	03. එදිනෙදා ජීව්තයේ සතිමත් වීම \| පූජනීය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමින්වහන්සේ \| Yathiwara adawiya 2025-08-29 12:35	00:07:16
785	2025/08/26	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|71\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-26	01:13:23
786	2025/08/26	Dhamma Discussion in English\|172\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-26	00:40:45
787	2025/08/26	ආනාපානය සියලු සැප ලබා දෙන භාවනාවකි	00:08:08
788	2025/08/26	Managing Stress & Anxiety with Mindfulness I episode 25	00:03:27
789	2025/08/24	253\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-23	01:09:04
790	2025/08/23	02. සක්මන් භාවනාව \| Ven. Udairiyagama Dhammajeewa thero \| Yathiwara adawiya 2025-08-27 12:37	00:18:59
791	2025/08/23	01. සතිමත් ඉදගැනීම \| Ven. Udairiyagama Dhammajeewa thero \| Yathiwara adawiya	00:18:51
792	2025/08/22	US-CA Weekly Retreat\|260\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-08-21	01:02:36
793	2025/08/22	සක්මනට වඩාත් සුදුසු වැලි මළුවයි නැත්නම් ලණු පැදුරයි. ඒවා නොමැති නම් කුමන හෝ විදියට එය කළ යුතුය...	00:08:17
794	2025/08/21	Seesupachala Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-21	02:13:55
795	2025/08/21	RET 383\|01\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-21	00:47:12
796	2025/08/20	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|70\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-19	01:05:37
797	2025/08/20	Dhamma Discussion in English\|171\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-19	00:57:43
798	2025/08/20	මට කාමයෙන් ඵලක් නැත \| විජයා සූත්‍රය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:07:51
799	2025/08/16	අවිදු අදුර නසන ලදී..\| ගෝතමී සූත්‍රය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:51:45
800	2025/08/16	252\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-16	01:23:45
801	2025/08/16	US-CA Weekly Retreat\|259\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-08-14	00:55:51
802	2025/08/15	කරදරයකදී මම, දැන්, මෙතන ට හිත දමන්න හැකි නම් අවුලක් නෑ...	00:08:03
803	2025/08/14	Upachala Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-14	02:13:46
804	2025/08/14	RET 382\|08\|Puttamansa Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-14	01:01:17
805	2025/08/14	RET 382\|07\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-14	01:06:12
806	2025/08/13	RET 382\|06\|Puttamansa Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-13	00:53:59
807	2025/08/13	RET 382\|05\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-13	00:51:51
808	2025/08/13	Mindfulness & Inner Confidence I episode 24	00:03:43
809	2025/08/12	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|69\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-12	01:06:50
810	2025/08/12	Dhamma Discussion in English\|170\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-12	01:01:04
811	2025/08/11	නුවණ පවතින කල්හී \| සෝමා සූත්‍රය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:54:56
812	2025/08/10	251\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-09	01:26:06
813	2025/08/09	දුක දුකසේ දරා සිටීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:27
814	2025/08/09	සතිය පිහිටුවන්න, සමාධිය අපේක්ෂා නොකරන්න. සතිය ඇත්නම් සමාධිය වැඩේ.	00:08:10
815	2025/08/08	US-CA Weekly Retreat\|258\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-08-07	01:16:46
816	2025/08/08	තියෙන තරමට දුකත් තියෙනවා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:56
817	2025/08/07	Uppalawanna Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-07	01:40:33
818	2025/08/07	නිස්සරණ ඇති නිවන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:57:27
819	2025/08/06	මුල්තැන සතියට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:25:33
820	2025/08/06	Empowering Self Referencing through Mindfulness I episode 23	00:03:17
821	2025/08/05	නිශ්ශබ්ද බණ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:02:52
822	2025/08/04	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 35\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-08-03	01:04:27
823	2025/08/02	කළයාණ මිත්‍රයා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:33:47
824	2025/08/01	Uppalawanna Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-31	01:44:28
825	2025/08/01	US-CA Weekly Retreat\|257\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-07-31	01:00:35
826	2025/08/01	සතිය ඉතා සෘජුයි. සරලයි. පේන දේ බලන්න- කිසිවක් අපේක්ෂා නොකරන්න.	00:07:56
827	2025/07/31	Uppalawanna Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-31	01:44:28
828	2025/07/31	නිහඩ බව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:35:09
829	2025/07/29	250\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-26	02:23:25
830	2025/07/29	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|68\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-29	01:00:38
831	2025/07/29	Dhamma Discussion in English\|169\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-29	00:35:54
832	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Khajjaniya Sutta\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-26	00:59:40
833	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Discussion\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-26	01:58:54
834	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Discussion\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-25	01:31:21
835	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Khajjaniya Sutta\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-24	01:03:42
836	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Discussion\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-24	01:36:43
837	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Khajjaniya Sutta\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-23	01:08:34
838	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Discussion\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-23	01:42:46
839	2025/07/29	Winnipeg - Canada\|Khajjaniya Sutta\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-22	01:24:59
840	2025/07/29	Mindful Speech & Emotional Literacy I episode 22	00:03:30
841	2025/07/28	පිරිත් නූල් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:02:07
842	2025/07/27	ගැලවී යන කෙලෙස් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:03
843	2025/07/26	මරණයත් සමග නිවන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:13
844	2025/07/26	භාවනාවෙන් ලැබෙන නිරාමිස සුවය නිතරඟ ජයකි.	00:08:21
845	2025/07/25	මමයාගේ අනාගත සැලසුම් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:53
846	2025/07/23	සිත සැගව යාම \| චිත්තස්ස ලීනත්තා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:53
847	2025/07/22	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|67\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-22	01:06:55
848	2025/07/22	ඉබේ සිදුවෙන භාවනාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:05
849	2025/07/22	Mindfulness - An Anchor to Track the Mind	00:03:28
850	2025/07/20	249\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-19	01:35:50
851	2025/07/20	නිරාමිස සුවය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:48
852	2025/07/19	තම කයම කමටහන කරගන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:02
853	2025/07/19	යෝගියා තම කයම මුල්ම කමටහන කරගනී...	00:04:41
854	2025/07/18	US-CA Weekly Retreat\|256\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-07-17	00:54:17
855	2025/07/18	සසර සැරිසරන සිත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:56:35
856	2025/07/17	Kassaka Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-17	02:02:11
857	2025/07/16	RET 380\|04\|Agati Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-15	00:57:09
858	2025/07/16	RET 380\|03\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-15	00:59:04
859	2025/07/16	වරදක් කලත් සිතකින් නොවේ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:13:04
860	2025/07/16	artificial intelligence I episode 20	00:03:48
861	2025/07/15	RET 380\|04\|Agati Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-15	00:57:09
862	2025/07/15	RET 380\|02\|Agati Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-14	00:54:41
863	2025/07/15	RET 380\|01\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-14	00:50:45
864	2025/07/15	248\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-12	01:26:16
865	2025/07/15	Dhamma Discussion in English\|167\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-15	00:51:06
866	2025/07/14	කාම ලෝකයේ හරයක් නෑ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:07
867	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Discussion\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-03	01:55:35
868	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Discussion\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-02	02:17:03
869	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Gelanna Sutta Sutta\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-03	01:08:28
870	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Gelanna Sutta Sutta\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-02	01:04:20
871	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Discussion\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-01	01:40:22
872	2025/07/12	Cotswolds - UK\|Gelanna Sutta Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-07-01	01:04:54
873	2025/07/12	US-CA Weekly Retreat\|255\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-07-10	01:13:33
874	2025/07/12	ශෝකාන්තය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:45
875	2025/07/12	සතිය වැඩෙන්නේ අපිට ඕන විදියට නෙවෙයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:48
876	2025/07/12	සතිය වැඩෙන්නේ යෝගියා සිත්ගන්නා ලෙස නොව ධර්ම නියාමයට අනුවයි	00:04:24
877	2025/07/11	පිළිතුර තමා තුළමයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:22
878	2025/07/10	රූපයක මායාව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:06
879	2025/07/10	පර්‍යන්ක- සක්මන් භාවනා පුහුණුවේදී ගැටළු වලට උපදෙස් - අංක 3 - පූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	01:10:51
880	2025/07/09	විපස්සනා ධ්‍යාන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:49
881	2025/07/09	Social Media I episode 19	00:03:44
882	2025/07/08	සංසාර පටලැවිල්ල \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:57:26
883	2025/07/07	ඇලෙන්නත් එපා.ගැටෙන්නත් එපා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:58
884	2025/07/07	වත්මනට අවදි වෙන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:02:53
885	2025/07/06	අරූප ලෝකයේ සාමාජිකත්වය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:15
886	2025/07/05	US-CA Weekly Retreat\|254\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-07-03	01:18:49
887	2025/07/05	Meditation Retreat by Most Ven. Udairiyagama Dhammajeeva Maha Thera	01:53:49
888	2025/07/05	Meditation Retreat by Most Ven. Udairiyagama Dhammajeeva Maha Thera	00:42:16
889	2025/07/05	Meditation Retreat by Most Ven. Udairiyagama Dhammajeeva Maha Thera	00:34:25
890	2025/07/05	යමකු වත්මනට අවදි වූවා නම් එදා සිට දියුණුවක් මිස පිරිහීමක් නැත...	00:03:27
891	2025/07/04	හැමදේම වෙන්න දෙන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:07:21
892	2025/07/03	මේක තමයි සංසාරේ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:00
893	2025/07/02	හැමදේම පේනවා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:55
894	2025/07/02	Mindfulness Intervention For Device Addiction I episode 18	00:03:42
895	2025/07/01	බෙද බෙදා බලන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:17
896	2025/06/30	භව සැරිසරන්නී \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:59
897	2025/06/29	කාම මායා ජාලය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:59:24
898	2025/06/29	මේ මොහොත පමණයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:44
899	2025/06/28	කන්දක් ඇති තැන පල්ලමකී..\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:12:18
900	2025/06/28	"මම, දැන්, මෙතන" කියන තැනට ඒමේ වටිනාකම...	00:04:17
901	2025/06/27	නිසැක බව \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:23:23
902	2025/06/26	මේ මොහොතේ සිත පිවිතුරුයි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:10
903	2025/06/25	මාරයාට ඕන දේ..\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:07
904	2025/06/25	Mindfulness in Sports & Cultural Values I episode 17	00:03:50
905	2025/06/24	මම නැති වෙද්දි \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:55
906	2025/06/23	සතිපට්ඨානයට ආරම්භයක් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:41
907	2025/06/22	සතිපට්ඨානය සඳහා විශේෂ ඉරියව්වක්වත් ඇඳුම් මෝස්තරයක්වත් වෙලාවක්වත් වියදමක්වත් නෑ...	00:04:13
908	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|13\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-14	01:13:40
909	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|12\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-13	01:41:55
910	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|11\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-13	00:58:32
911	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|10\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-12	01:37:14
912	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|09\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-12	01:03:14
913	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|08\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-11	01:34:01
914	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|04\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-09	01:42:13
915	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|07\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-11	00:59:31
916	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|06\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-10	01:26:20
917	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|05\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-10	01:06:38
918	2025/06/21	Toronto\|Discussion\|03\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-08	00:41:46
919	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-08	00:52:44
920	2025/06/21	Toronto\|Anapanasati Sutta\|02\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-06-08	00:48:51
921	2025/06/20	කාම ලෝකයේ මමයා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:09:32
922	2025/06/19	සිහිනයට අවදිවන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:14:11
923	2025/06/19	Unlocking Self-Confidence Through Mindfulness I episode 16	00:03:37
924	2025/06/17	සද්ධාව හෙවත් විශ්වාසය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:30:30
925	2025/06/17	පැටළුණු තැන් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:13
926	2025/06/14	තනිවම යන නිවන් මඟ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:09
927	2025/06/14	US-CA Weekly Retreat\|253\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-06-12	01:14:33
928	2025/06/14	"මම, දැන්, මෙතන" යන්න විමුක්ති ගමනේ පළමුවෙනි පාඩමයි....	00:04:27
929	2025/06/14	සක්මනේදී ඇතිවන ගැටලු \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:30
930	2025/06/13	තණ්හා දැල \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero 2025-06-13 11:53	00:55:10
931	2025/06/12	යෝනිසෝ මනසිකාරය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:25:05
932	2025/06/12	Unlocking Positive Emotions through Mindfulness \| A Path to Inner Peace I episode 15	00:03:37
933	2025/06/11	ගිහි ජීවිතයට සතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:47:46
934	2025/06/09	පොසොන් මංගල්‍යය සතිමත්ව සමරමු \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:12:09
935	2025/06/09	මේ පොසොන් මහෝත්සවය සතිමත්ව සමරමු...	00:12:43
936	2025/06/09	වෙන දේ බලන් ඉන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:14
937	2025/06/08	සති සංවරය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:36:09
938	2025/06/08	US-CA Weekly Retreat\|252\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-06-05	01:24:03
939	2025/06/07	අටලෝ දහමට කම්පා නොවන සතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:12
940	2025/06/07	යෝගී දිවිය කෙළ පැමිණෙන්නේ අට ලෝ දහමට‍ කම්පා නොවීමෙනි	00:05:46
941	2025/06/06	නිවන් දකින්නට කමටහන් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:46
942	2025/06/05	REDUCING NEGATIVE EMOTIONS THROUGH MINDFULNESS I episode 14	00:03:25
943	2025/06/04	කමටහන දිගේම යන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:23
944	2025/06/03	නොදැනීම ගැන දැන ගැනීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:36:53
945	2025/06/02	නීවරණයන්ගෙන් මිදුණු සිත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:29:44
946	2025/06/01	දුවන මුවන් දැක නොදමන් නෙළුව පලා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:47
947	2025/06/01	සිතුවිලි වලට සලකන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:47
948	2025/06/01	අදුර නසන මිණි පහන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:26:00
949	2025/06/01	පූජ්‍ය හේනේපොල ගුණරතන ස්වාමීන් වහන්සේ සහ පූජ්‍ය උඩුඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ \| Pansil Maluwa	02:20:04
950	2025/05/31	අතහැරීම පිණිස \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:26
951	2025/05/31	රූකඩ නැටුම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:02:48
952	2025/05/31	දරුවන්ගේ සතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:58
953	2025/05/31	සතිමත් චිත්තක්ෂණය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:54
954	2025/05/30	US-CA Weekly Retreat\|250\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-05-22	01:16:14
955	2025/05/30	US-CA Weekly Retreat\|251\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-05-29	01:10:14
956	2025/05/29	දන් දිය යුතුමය පින් කල යුතුමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:27:06
957	2025/05/28	සංස්කාරයන්ගෙන් මිදුණු තැන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:27:05
958	2025/05/27	සැමට පොදු සතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:53
959	2025/05/25	සසරින් මිදෙන ක්‍රමය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:11:55
960	2025/05/23	නිවන් දකින්නට අපටත් පින් ඇත \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:31
961	2025/05/21	මිඳුනේ.. .මිඳුනු බව දන්නව නම් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:45
962	2025/05/19	තණ්හාව ගෙවා දැමීම \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:10
963	2025/05/18	රූප අරූප ධ්‍යාන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:14:59
964	2025/05/16	US-CA Weekly Retreat\|249\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-05-15	01:21:33
965	2025/05/15	Vijaya Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-15	01:20:05
966	2025/05/15	පැවැත්මේ වෙහෙස \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:45
967	2025/05/12	සතිමත් සතිය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:13:57
968	2025/05/11	246\|Sangeeti Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-10	01:23:10
969	2025/05/11	RET 374\|09\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-11	00:51:11
970	2025/05/11	RET 374\|07\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-10	00:50:20
971	2025/05/10	චේතනා කරමු චේතනා නොකර සිටීමට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:04:18
972	2025/05/10	කිසිවක් නැති තැන \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:05:32
973	2025/05/09	භවය ඇතුලේ මොනව ලැබුණත් වැඩක් නෑ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:01:00
974	2025/05/08	Gotami Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-08	01:30:26
975	2025/05/08	සංඥාවෙන් ගැලවුනා නම් \|Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:34
976	2025/05/07	මවාගත්ත දේවල් \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:59
977	2025/05/06	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|62\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-06	01:11:34
978	2025/05/06	Dhamma Discussion in English\|164\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2024-05-06	00:38:51
979	2025/05/06	හිස් තැන පේන්නෙ නැහැ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:14
980	2025/05/05	Sermon for Relatives\|Nayathaka Deshana - 34\|Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-04	01:01:20
981	2025/05/05	පොළොවෙද ඉන්නෙ අහසෙද? Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:08:36
982	2025/05/04	සතුටින් ඉන්න නම්..\| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:05:06
983	2025/05/04	විඤ්ඤාණයේ මායාව \| විඤ්ඤාණ ස්කන්ධය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero 2025-05-04 11:48	01:38:45
984	2025/05/03	හැමදේම සතියට \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:58
985	2025/05/03	කිසිවක් අදාල නෑ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:10:21
986	2025/05/02	US-CA Weekly Retreat\|248\|Dhamma Talk\|Most Ven Dhammajiva & Ven H Dhamma Kusala Thero\|2025-05-01	01:18:08
987	2025/05/01	Soma Sutta\|01\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-05-01	01:47:53
988	2025/05/01	බුද්ධ වචනය \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:15:18
989	2025/05/01	ආධුනිකයන්ට පර්‍යන්ක-සක්මන් භාවනාවට මූලික උපදෙස් -2 කොටස - අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ	01:15:44
990	2025/04/30	Paticca Samuppada(Dependent Origination)\|61\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-29	01:10:03
991	2025/04/30	Dhamma Discussion in English\|163\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2024-04-29	00:56:42
992	2025/04/30	ඇත්තෙත් නෑ නැත්තෙත් නෑ \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	01:06:29
993	2025/04/29	RET 373\|11\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-29	00:47:40
994	2025/04/29	RET 373\|12\|Vatthupama Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-29	00:56:14
995	2025/04/28	RET 373\|10\|Vatthupama Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-28	00:58:17
996	2025/04/28	RET 373\|08\|Vatthupama Sutta\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-27	00:57:41
997	2025/04/28	RET 373\|09\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-28	00:56:00
998	2025/04/28	නමස්කාර වේවා \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:12:42
999	2025/04/27	RET 373\|07\|Discussion\|Most Ven Dhammajiva Maha Thero\|2025-04-27	00:50:06
1000	2025/04/27	ගුණ සගවා ගෙන ඉන්න \| Most Ven.Udairiyagama Dammajeewa Thero	00:03:40

ඉහත පෙන්වන ලද්ද: 1 - 1000 (සම්පූර්ණ: 10088)

දිනයන් UTC අනුව වේ.