Trekmentor

ගොන් වහන්සේ හිමි

# දිනය* මාතෘකාව කාලය (hh:mm:ss)
20012017/03/09මෛත්‍රියෙන් මනසේ පරිපූර්ණත්වය හා එම ඤාණය ලබන ආකාරය...Niwan Dakimu01:01:21
20022017/03/09මෛත්‍රියෙන් කීකරු වුන සිතක්...භාවනායෝගියෙක් දැනගත යුතු අවශ්‍යම දේ/Niwan Dakimu00:46:24
20032017/03/09මනස තුලින් ස්වල්ප කටයුත්තෙක් වීමේ පරිවර්තනය දන්නෙහිද..ආනාපානාසති යෝගීන්ට විශේෂයි Niwan Dakimu00:59:52
20042017/03/09මදක් විපරම් කර බලන්න...ඔබ සෙවූ දහම මෙයයි(අසේවනා ච බාලානං පණ්ඩිතානං ච සේවනා) Niwan Dakimu01:19:14
20052017/03/09භාවනා යෝගීනි, ඔබගේ අවධානය පිණිසයි_මෛත්‍රී භාවනාව තුලින් නාමරූප ධර්මතාවය Niwan Dakimu01:00:51
20062017/03/09පංච ඉන්ද්‍රිය භාවනාව ඇසුරින්...ජිව්හා ප්‍රසාදයේ කර්ම ගනුදෙනුව Niwan Dakimu00:39:16
20072017/03/09කාලයට ඉඩ දෙන විදසුන....කාලය නම් භූතයාගේ විදර්ශනාව Anapanasathiyen_Niwan Dakimu01:04:44
20082017/03/09ඔබ මෙය දැක්කොත් දැක්කාම පමණයි_මට පේන්නැති ඇසට පේන චක්ඛුව ගැන.....Niwan Dakimu00:11:33
20092017/03/09මෛත්‍රී භාවනාවෙන්...ඇතිවෙන්නේ නැතිවෙන්නේ මෙහෙමයි_Niwan Dakimu01:05:15
20102017/03/05මලක කතාවෙන්,...ඔබ නොදැක්ක ලොවේ පරම සත්‍යය_Niwan Dakimu00:21:56
20112017/03/05ඔබ මේ මුලාවෙන් මිදිය යුතුමය...._Niwan Dakimu00:57:07
20122017/03/05චේතනාවට අනුව කර්මය ගොඩ නැගුණු ආකාරය_ගොනා පිටුපස එන කරත්ත රෝදය මෙන්_Niwan Dakimu00:34:40
20132017/03/05ඔබට රූපය පෙනන විට දකින ඇසේ විද්‍යාත්මකභාවය_ඇස හා බැදුණු විමර්ශණයක්....Niwan Dakimu00:42:00
20142017/03/05අප නොදන්න අපි කරන සොරකම.....අදින්නාදානා වේරමණී Niwan Dakimu00:48:59
20152017/03/01හුස්ම රැල්ල ඖෂධයක් වුන ආකාරය නිරෝගිකම ගැන Anapanasathiyen _Niwan Dakimu00:56:25
20162017/03/01තාපසයෙක් හුස්ම රැල්ලෙන් සොයාගත් සන්තෝෂය Niwan Dakimu00:43:29
20172017/03/01කෙලෙස් නිරෝධයට සිත ඉවසන ආකාරය Anapanasathiyen Iwaseema Gana_Niwan Dakimu00:58:27
20182017/03/01ආනාපානාසතියේ පවතින පීඩන ධර්මතාවය ගැන_මහා කුසලයකට පහළ වුන සිතුවිල්ලක් Niwan Dakimu00:58:36
20192017/02/27පිම්බීම හා හැකිලීම මත සිත පිහිටීම Niwan Dakimu01:05:29
20202017/02/27නාස් තුඩ මත සිත පිහිටා සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu01:03:52
20212017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මෙනෙහි කරන සිත මත සිහිය පිහිටවීම Niwan Dakimu01:03:53
20222017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මත සිත පිහිටා සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu00:59:44
20232017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස දිගේ සිත ගමන් කරවමු Niwan Dakimu01:00:31
20242017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස වෙන බවත් සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu01:05:24
20252017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසයේ ආරම්භය මධ්‍යය අවසානය මත සිහිය පිහිටුවීම Niwan Dakimu00:42:08
20262017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස රූපයක් ලෙස මෙනෙහි කිරීම Niwan Dakimu01:03:26
20272017/02/25ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස සමග සිත සමවැදීම Niwan Dakimu01:00:47
20282017/02/20මරණය කරා යන ජීවිතය ගැන වදාළ දෙසුම_උපනීයති සූත්‍රය Niwan Dakimu00:26:34
20292017/02/20ඔවුන්ට අවදිවීමට මේ සුදුසු කාලයයි...... සුසම්මුට්ඨ සූත්‍රය Niwan Dakimu00:34:11
20302017/02/20අන්ත දෙකෙන් මිදෙන්නට මෛත්‍රිය Niwan Dakimu01:11:37
20312017/02/20ද්වේශ සිත හදුනාගත් චිත්තයට මෛත්‍රීය Chiththanupassanawa_Niwan Dakimu01:11:31
20322017/02/19මෛත්‍රියෙන් ලැබුන ඛන්තිය Maithree Bawanawa_Niwan Dakimu01:06:40
20332017/02/18සිතිවිලි විමසීම_සිත අවබෝධ කරගැනීමේ අභි ධර්මතාවය_Niwan Dakimu00:43:32
20342017/02/18සිත එක අරමුණක_චිත්තානුපස්සනාවේ සිත_Niwan Dakimu01:13:35
20352017/02/18ශ‍්‍රවණය කිරීම තුලින් ලත් අවබෝධය_ශබ්ද ධර්මතාවය_Niwan Dakimu01:01:34
20362017/02/18ප‍්‍රාණායාමය_ප‍්‍රාණයත් ප‍්‍රාණය පිළිබද ව්‍යායාමයත්_Kayanupassanawen_Niwan Dakimu00:21:56
20372017/02/18දෙඇස ගැන තෙඇසින්_ඔබ දකින බලන පෙනෙන ඇසේ කි‍්‍රයාකාරිත්වය_Niwan Dakimu00:44:33
20382017/02/18උන්වහන්සේගේ විදසුන් හඩින්_පංච ඉන්ද්‍රිව භාවනාවේ විදර්ශනාත්මක දේශනාව_Niwan Dakimu01:26:02
20392017/01/25සිහියෙන් නිදාගැනීම Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:09:05
20402017/01/25සිත සමග වූ සිත Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:57:11
20412017/01/25සංඥාවේ නිර්මාණය Darma Sakachcha_ Niwan Dakimu00:16:41
20422017/01/25පෙර නොදැක්ක කුසල් ගංගාව Dhana Dheshana_Niwan Dakimu00:36:42
20432017/01/25ආර්ය ප‍්‍රඥාවෙන් දකින ඖෂධ_භේසජ්ජක්කන්දය Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:35:21
20442017/01/25අවසන් අදියරයේ බිහිසුණු විදර්ශනා _අරිහත් මග්ග ඥානං Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:58:13
20452017/01/23මම නැති කායානුපස්සනාව_Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:19:01
20462017/01/23ජීව කාන්දම් ශක්තියේ නිර්මාණය_Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:24:21
20472017/01/23අතරමං වූවෙකුට _Darma Sakachcha_Niwan Dakimu01:09:01
20482017/01/14කයේ මම නැති වුනා.....(යං බුද්ධ සෙට්ඨෝ පරිවණ්ණයී සුචිං_Rathana Sutharaya_Niwan Dakimu00:48:31
20492017/01/14ආනාපානාසතියේ විදර්ශනා අභිරහස් (දීඝං වා අස්සසන්තෝ_Kayanupassanawa_Niwan Dakimu00:28:56
20502017/01/14අජ්ජත්ත වූ බහිද්ධ වූ කයේ අනුපස්සනාව_Kayanupassanawa_Niwan Dakimu00:39:02
20512017/01/06රහතන් වහන්සේට ලෝකය පෙනෙන්නේ මේ විදියටයි... (Arihath Palaya)_Niwan Dakimu00:52:57
20522017/01/06බ‍්‍රහ්ම ලෝකයත් කම්පා කළ බ‍්‍රහ්ම චරියාවේ දිගහැරුම_Mangala Suthraya_Niwan Dakimu00:50:24
20532017/01/06තමා තුලින්ම ආර්යවරයෙක් දැකගන්න_Mangala Suthraya_Ariya Sachchana Dhassanan_Niwan Dakimu01:18:35
20542017/01/02සිත සමග වූ කලණ මිත‍්‍රත්වය_Anapanasathi_Niwan Dakimu00:55:22
20552016/12/27Niwan Dakimu _ Karaniya Meththa Suthrayen _ ( Arihath marga palaya labena wistharaya )00:39:51
20562016/12/26සොවාන් සකෘදාගාමී මාර්ග ඵල ලැබෙන විස්තරය_Karaniya Meththa Suthrayen_Niwan Dakimu00:53:58
20572016/12/24තමාට තමාවත් නැතිනම් කොහෙද එයාට දරුවෙක් කොහෙද එයාට ධනයක්_Aththahi Aththano Naththi _Niwan Dakimu00:52:27
20582016/12/24මම වෑයම් කලෙත් නෑ පිහිටා සිටියෙත් නෑ (Ogatharana suthraya)Niwan Dakimu00:54:42
තවත් පිටු:1 2 3 සියලුම
ඉහත පෙන්වන ලද්ද: 2001 - 2058 (සම්පූර්ණ: 2058)

දිනයන් UTC අනුව වේ.