Trekmentor

ගොන් වහන්සේ හිමි

# දිනය* මාතෘකාව කාලය (hh:mm:ss)
20012017/10/14සිත ගැන/ සිහිය වඩනකොට ඔබ නොදන්න දෙයක්....Niwan Dakimu00:18:29
20022017/10/08කයට අනුව බලන්න....(තමාව අවබෝධ කරගන්නට)_Niwan Dakimu00:24:51
20032017/10/07කිසිම දෙයක් ගෙනියන්න බැරි දේ ගෙනියන්න, මැරුනට පස්සේ....._Niwan Dakimu00:03:44
20042017/10/04අතීතය අනාගතය , වර්තමානය තුලින්...._Niwan Dakimu00:09:02
20052017/09/24කමටහනක් නොවැඩෙන්න හේතුව අනිවාරෙන්ම දැනගන්න_Niwan Dakimu00:16:37
20062017/09/20ලෙඩේ ඇති තැනට බෙහෙත් බදින්න........_Niwan Dakimu00:13:07
20072017/03/20සුන්දර උත්තරයක් තිබුණා.බලන්න චතුරාර්ය සත්‍යය කොච්චර ලස්සනද කියලා...Niwan Dakimu00:08:39
20082017/03/20හුස්ම රැල්ල ගැන සාකච්ඡාවක්.../මග ඵල හමුවන මාවත Niwan Dakimu00:48:40
20092017/03/20සියලූ පව් වලින් නිදහස් වන්න,කුසලයේ උපසම්පදාව ගැන...ඔබ නොදන්න ඔබ කරන පාපය Niwan Dakimu01:01:30
20102017/03/20ලොව පරම සත්‍යය ගැබ් වුන හුස්ම රැල්ලේ නවකතාව Anapanasathiyen_Athiweema Nathiweema_Niwan Dakimu00:53:41
20112017/03/20මේක මාර කතාවක්නේ....ඉස්සරලා එක තැන ඉන්න පුරුදු වෙමු. Niwan Dakimu00:14:09
20122017/03/20මිනිස්සු ඉපදෙනවා,මිනිස්සු ලෙඩ වෙනවා,මිනිස්සු මැරෙනවා,මොකක්ද මේකෙ යථාර්තය...Niwan Dakimu00:11:24
20132017/03/20මං අසරණ වෙලා....ටං ගාලා ඔරුවෙන් බැස්සා {චිත්තානුපස්සනාවේ අවසන් අදියරය} Niwan Dakimu00:10:55
20142017/03/20ප්‍රඥාවට සමවැදුණු සිතක්....ආනාපානාසතියෙන්_Niwan Dakimu01:12:21
20152017/03/20පහසුවෙන්ම කරන්න පුලූවන් භාවනාව ආනාපානාසතියයි._ Niwan Dakimu00:11:31
20162017/03/20දැන් මේ ඔක්කොම මොනවද.....? අනුන්ගේ ප්‍රශ්න _Niwan Dakimu00:07:30
20172017/03/20කටුගස්තොට බෞද්ධ බල මණ්ඩලයට උන්වහන්සේ වැඩියා/ඉන්ද්‍රඛීල ශ්‍රද්ධාවකට උන්වහන්සේ අපව රැගෙන ගියා00:57:45
20182017/03/20ඔබ වඩන චිත්තානුපස්සනාවට අවබෝධයක්_සිතේ ප්‍රිය අප්‍රියභාවය හදුනාගන්න Niwan Dakimu00:43:30
20192017/03/20ඒ කාලේ බලපු චිත්‍රපටියක්....පුදුම වැඩක් මට දැනුයි තේරුනේ.... Niwan Dakimu00:10:45
20202017/03/09ස්පර්ශ ආයතනය ඔස්සේ කල විදසුන_පොට්ඨබ්භ ප්‍රසාදයේ කර්ම ගනුදෙනුව Niwan Dakimu00:48:40
20212017/03/09සෝත ආයතනයේ මෙවැනි විදර්ශනා දහමක් තිබුණි Niwan Dakimu00:44:28
20222017/03/09සිත යම් කැළඹිල්ලකට පත් වූ විට ද්වේශයේ හැසිරීම දැනගන්න මෙය ශ්‍රවණය කරන්න Niwan Dakimu00:58:42
20232017/03/09මෙන්න ඔබේ ප්‍රශ්නය../විසදගත් කෙනෙක්, විසදපු ක්‍රමයටම, ඔබට විසදුමක්, විසදාගැනීමට Niwan Dakimu00:14:08
20242017/03/09සිත ශූන්‍ය කරගන්න,මදක් ශ්‍රවණය කරන්න/ස්වල්ප කටයුතු ඇත්තෙක් වීම Maithree Bwnwa/Niwan Dakimu01:01:59
20252017/03/09මෛත්‍රියෙන් මනසේ පරිපූර්ණත්වය හා එම ඤාණය ලබන ආකාරය...Niwan Dakimu01:01:21
20262017/03/09මෛත්‍රියෙන් කීකරු වුන සිතක්...භාවනායෝගියෙක් දැනගත යුතු අවශ්‍යම දේ/Niwan Dakimu00:46:24
20272017/03/09මනස තුලින් ස්වල්ප කටයුත්තෙක් වීමේ පරිවර්තනය දන්නෙහිද..ආනාපානාසති යෝගීන්ට විශේෂයි Niwan Dakimu00:59:52
20282017/03/09මදක් විපරම් කර බලන්න...ඔබ සෙවූ දහම මෙයයි(අසේවනා ච බාලානං පණ්ඩිතානං ච සේවනා) Niwan Dakimu01:19:14
20292017/03/09භාවනා යෝගීනි, ඔබගේ අවධානය පිණිසයි_මෛත්‍රී භාවනාව තුලින් නාමරූප ධර්මතාවය Niwan Dakimu01:00:51
20302017/03/09පංච ඉන්ද්‍රිය භාවනාව ඇසුරින්...ජිව්හා ප්‍රසාදයේ කර්ම ගනුදෙනුව Niwan Dakimu00:39:16
20312017/03/09කාලයට ඉඩ දෙන විදසුන....කාලය නම් භූතයාගේ විදර්ශනාව Anapanasathiyen_Niwan Dakimu01:04:44
20322017/03/09ඔබ මෙය දැක්කොත් දැක්කාම පමණයි_මට පේන්නැති ඇසට පේන චක්ඛුව ගැන.....Niwan Dakimu00:11:33
20332017/03/09මෛත්‍රී භාවනාවෙන්...ඇතිවෙන්නේ නැතිවෙන්නේ මෙහෙමයි_Niwan Dakimu01:05:15
20342017/03/05මලක කතාවෙන්,...ඔබ නොදැක්ක ලොවේ පරම සත්‍යය_Niwan Dakimu00:21:56
20352017/03/05ඔබ මේ මුලාවෙන් මිදිය යුතුමය...._Niwan Dakimu00:57:07
20362017/03/05චේතනාවට අනුව කර්මය ගොඩ නැගුණු ආකාරය_ගොනා පිටුපස එන කරත්ත රෝදය මෙන්_Niwan Dakimu00:34:40
20372017/03/05ඔබට රූපය පෙනන විට දකින ඇසේ විද්‍යාත්මකභාවය_ඇස හා බැදුණු විමර්ශණයක්....Niwan Dakimu00:42:00
20382017/03/05අප නොදන්න අපි කරන සොරකම.....අදින්නාදානා වේරමණී Niwan Dakimu00:48:59
20392017/03/01හුස්ම රැල්ල ඖෂධයක් වුන ආකාරය නිරෝගිකම ගැන Anapanasathiyen _Niwan Dakimu00:56:25
20402017/03/01තාපසයෙක් හුස්ම රැල්ලෙන් සොයාගත් සන්තෝෂය Niwan Dakimu00:43:29
20412017/03/01කෙලෙස් නිරෝධයට සිත ඉවසන ආකාරය Anapanasathiyen Iwaseema Gana_Niwan Dakimu00:58:27
20422017/03/01ආනාපානාසතියේ පවතින පීඩන ධර්මතාවය ගැන_මහා කුසලයකට පහළ වුන සිතුවිල්ලක් Niwan Dakimu00:58:36
20432017/02/27පිම්බීම හා හැකිලීම මත සිත පිහිටීම Niwan Dakimu01:05:29
20442017/02/27නාස් තුඩ මත සිත පිහිටා සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu01:03:52
20452017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මෙනෙහි කරන සිත මත සිහිය පිහිටවීම Niwan Dakimu01:03:53
20462017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මත සිත පිහිටා සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu00:59:44
20472017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස දිගේ සිත ගමන් කරවමු Niwan Dakimu01:00:31
20482017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස වෙන බවත් සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu01:05:24
20492017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසයේ ආරම්භය මධ්‍යය අවසානය මත සිහිය පිහිටුවීම Niwan Dakimu00:42:08
20502017/02/26ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස රූපයක් ලෙස මෙනෙහි කිරීම Niwan Dakimu01:03:26
20512017/02/25ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස සමග සිත සමවැදීම Niwan Dakimu01:00:47
20522017/02/20මරණය කරා යන ජීවිතය ගැන වදාළ දෙසුම_උපනීයති සූත්‍රය Niwan Dakimu00:26:34
20532017/02/20ඔවුන්ට අවදිවීමට මේ සුදුසු කාලයයි...... සුසම්මුට්ඨ සූත්‍රය Niwan Dakimu00:34:11
20542017/02/20අන්ත දෙකෙන් මිදෙන්නට මෛත්‍රිය Niwan Dakimu01:11:37
20552017/02/20ද්වේශ සිත හදුනාගත් චිත්තයට මෛත්‍රීය Chiththanupassanawa_Niwan Dakimu01:11:31
20562017/02/19මෛත්‍රියෙන් ලැබුන ඛන්තිය Maithree Bawanawa_Niwan Dakimu01:06:40
20572017/02/18සිතිවිලි විමසීම_සිත අවබෝධ කරගැනීමේ අභි ධර්මතාවය_Niwan Dakimu00:43:32
20582017/02/18සිත එක අරමුණක_චිත්තානුපස්සනාවේ සිත_Niwan Dakimu01:13:35
20592017/02/18ශ‍්‍රවණය කිරීම තුලින් ලත් අවබෝධය_ශබ්ද ධර්මතාවය_Niwan Dakimu01:01:34
20602017/02/18ප‍්‍රාණායාමය_ප‍්‍රාණයත් ප‍්‍රාණය පිළිබද ව්‍යායාමයත්_Kayanupassanawen_Niwan Dakimu00:21:56
20612017/02/18දෙඇස ගැන තෙඇසින්_ඔබ දකින බලන පෙනෙන ඇසේ කි‍්‍රයාකාරිත්වය_Niwan Dakimu00:44:33
20622017/02/18උන්වහන්සේගේ විදසුන් හඩින්_පංච ඉන්ද්‍රිව භාවනාවේ විදර්ශනාත්මක දේශනාව_Niwan Dakimu01:26:02
20632017/01/25සිහියෙන් නිදාගැනීම Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:09:05
20642017/01/25සිත සමග වූ සිත Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:57:11
20652017/01/25සංඥාවේ නිර්මාණය Darma Sakachcha_ Niwan Dakimu00:16:41
20662017/01/25පෙර නොදැක්ක කුසල් ගංගාව Dhana Dheshana_Niwan Dakimu00:36:42
20672017/01/25ආර්ය ප‍්‍රඥාවෙන් දකින ඖෂධ_භේසජ්ජක්කන්දය Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:35:21
20682017/01/25අවසන් අදියරයේ බිහිසුණු විදර්ශනා _අරිහත් මග්ග ඥානං Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:58:13
20692017/01/23මම නැති කායානුපස්සනාව_Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:19:01
20702017/01/23ජීව කාන්දම් ශක්තියේ නිර්මාණය_Darma Sakachcha_Niwan Dakimu00:24:21
20712017/01/23අතරමං වූවෙකුට _Darma Sakachcha_Niwan Dakimu01:09:01
20722017/01/14කයේ මම නැති වුනා.....(යං බුද්ධ සෙට්ඨෝ පරිවණ්ණයී සුචිං_Rathana Sutharaya_Niwan Dakimu00:48:31
20732017/01/14ආනාපානාසතියේ විදර්ශනා අභිරහස් (දීඝං වා අස්සසන්තෝ_Kayanupassanawa_Niwan Dakimu00:28:56
20742017/01/14අජ්ජත්ත වූ බහිද්ධ වූ කයේ අනුපස්සනාව_Kayanupassanawa_Niwan Dakimu00:39:02
20752017/01/06රහතන් වහන්සේට ලෝකය පෙනෙන්නේ මේ විදියටයි... (Arihath Palaya)_Niwan Dakimu00:52:57
20762017/01/06බ‍්‍රහ්ම ලෝකයත් කම්පා කළ බ‍්‍රහ්ම චරියාවේ දිගහැරුම_Mangala Suthraya_Niwan Dakimu00:50:24
20772017/01/06තමා තුලින්ම ආර්යවරයෙක් දැකගන්න_Mangala Suthraya_Ariya Sachchana Dhassanan_Niwan Dakimu01:18:35
20782017/01/02සිත සමග වූ කලණ මිත‍්‍රත්වය_Anapanasathi_Niwan Dakimu00:55:22
20792016/12/27Niwan Dakimu _ Karaniya Meththa Suthrayen _ ( Arihath marga palaya labena wistharaya )00:39:51
20802016/12/26සොවාන් සකෘදාගාමී මාර්ග ඵල ලැබෙන විස්තරය_Karaniya Meththa Suthrayen_Niwan Dakimu00:53:58
20812016/12/24තමාට තමාවත් නැතිනම් කොහෙද එයාට දරුවෙක් කොහෙද එයාට ධනයක්_Aththahi Aththano Naththi _Niwan Dakimu00:52:27
20822016/12/24මම වෑයම් කලෙත් නෑ පිහිටා සිටියෙත් නෑ (Ogatharana suthraya)Niwan Dakimu00:54:42
තවත් පිටු:1 2 3 සියලුම
ඉහත පෙන්වන ලද්ද: 2001 - 2082 (සම්පූර්ණ: 2082)

දිනයන් UTC අනුව වේ.