ධ්‍යානය අනිච්චතෝ, දුක්ඛතෝ, රෝගතෝ, ගන්ඩතෝ, සල්ලතෝ, අගතෝ, ආබාදතෝ, පරතෝ, පලෝකතෝ, සුඥතෝ, අනත්තතෝ.