Trekmentor

බුදුපියාණන් වහන්සේ ආනාපාන සතිසමාධිය,ලෙස පැවසුවේ සුළං ඇදීම පිට කිරීම නෙවෙයි, බඩ පිම්බීම හැකිලීම නොවේ.